جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل
این روزها بازار جامجهانی حسابی داغ است و بسیاری از فوتبالدوستان برای تماشای مسابقهها تا پاسی از شب و چهبسا تا صبح بیدار میمانند.
شاید به همین دلیل خوابآلود بودن هموطنان طبیعی به نظر برسد. البته ویژهبرنامه امسال جامجهانی برزیل با جامهای گذشته قابل مقایسه نیست و از کیفیت بینظیری دارد و این اتفاق به پاس زحمتهای مجری و برنامهساز توانای رسانه ملی یعنی عادل فردوسی پور و همکارانش رخ داده است.
آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که مجریان و برنامهسازان رسانه با چه آسیبهایی مواجهاند و چه عواملی سلامتشان را تهدید میکند؟ شاید این شغلها برای خیلیها جذاب و جالب باشد، اما مخاطرات خاص خود را دارد.
یکی از این مخاطرات، مشکلات استخوانی ـ عضلانی است. در واقع، کار اجرا و برنامهسازی نیازمند تحقیق و پژوهش است بنابراین افراد شاغل در این حرفه مانند بسیاری از افراد شاغل پشت میزنشین دیگر مجبورند ساعتها مقابل رایانه بنشینند و به دلیل نشستنهای نامناسب و غیراصولی ممکن است در معرض آسیبهای ستون فقرات قرار بگیرند.
برای پیشگیری از بروز این مشکل فرد با توجه به شرایط فیزیکی مثل قد و وزن به میز و صندلی ویژه یا به اصطلاح ارگونومیک نیاز دارد تا با تنظیم ارتفاع و پشتی صندلی و داشتن زیرپایی مناسب مجبور به خم کردن بدنش نباشد و در حالی که آرنجش روی میز است، براحتی بتواند از صفحهکلید استفاده کند.
استرس را نادیده نگیرید
استرس کاری یکی از مهمترین عواملی است که سلامت مجریان و برنامهسازان را تهدید میکند. به عنوان مثال، نداشتن ثبات کاری و امنیت شغلی، دریافت دستمزدهای نامنظم، بروز مشکلات بیمهای و بازنشستگی به دلیل ثابت نبودن کار، ساعتهای کاری نامنظم، بی خوابیهای مداوم بویژه هنگام ساخت برنامههای پخش زنده و دورهای مثل برنامه ویژه جامجهانی یا ماه رمضان آسیبهای روانی زیادی به وجود میآورد که به صورت اضطراب و تنش بروز میکند و بیشتر مواقع به مداخلات درمانی نیاز دارد.
وقتی ساعتهای کار طولانی میشود
برخلاف تصور عموم، بسیاری از برنامه سازان در طول مدت کار، روزانه ۱۰ تا ۱۴ ساعت کار میکنند. این فشار کاری علاوه بر آسیبهای جسمی، بر سلامت روانی فرد هم تاثیر میگذارد.
از طرفی دوری از خانواده، سفرهای کاری متعدد و نداشتن ساعتهای کاری مشخص از جمله عواملی است که زندگی شخصی مجریان و برنامهسازان را تحت تاثیر قرار میدهد و گاهی بحران خانوادگی ایجاد میکند.
همچنین شاید تعداد انگشتشماری از آنها دستمزدهای میلیونی داشته باشند، اما نمیتوان این نکته را نادیده گرفت که بسیاری هم از وضع مالی مطلوب برخوردار نیستند و برای کسب درآمد بیشتر به انتخاب شغل دوم مجبور میشوند.
بیخیال استراحت
مجری و برنامهساز بودن، شغلی است که فرد بندرت باید فکر مرخصی باشد، چراکه کار روتین روزانه یا هفتگی، برگزاری جلسات متعدد و سفرهای کاری معمولا فرصت چندانی برای تفریح و مرخصی نمیگذارد و همین موضوع میتواند زمینه افسردگی شغلی را فراهم کند.
فرزاد ابوطالبی
کارشناس بهداشت حرفهای
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت رئیسی افغانستان دولت سیزدهم گشت ارشاد پاکستان توماج صالحی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور تهران سیل سیستان و بلوچستان هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی سلامت خراسان جنوبی شهرداری تهران پلیس اصفهان
خودرو قیمت خودرو آفریقا دلار قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو مسکن سایپا
خانواده موسیقی تلویزیون فیلم مهران مدیری ترانه علیدوستی سینمای ایران سحر دولتشاهی بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه رژیم صهیونیستی حماس ایالات متحده آمریکا اوکراین طوفان الاقصی طالبان
پرسپولیس فوتبال آلومینیوم اراک استقلال جام حذفی فوتسال بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران
هوش مصنوعی سامسونگ همراه اول ناسا بنیاد ملی نخبگان تسلا تیک تاک فناوری
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه