جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
افزایش هوشیاری
برخلاف اعتقاد عموم مبنی بر ثابت ماندن سطح هوش در دوران سالمندی و یا حتی کاهش آن، براساس تمرینهای ذهنی، استفاده از مواد مغذی ضروری و در پیش گرفتن سبک صحیح زندگی میتوان این دوران طلایی زندگی را با آرامش و در نهایت هوشیاری طی کرد.یک سالمند بیش از هر چیز به انگیزه، ویتامینها و املاح کافی مؤثر در حفظ کارکرد ذهن نیاز دارد. در اینجا دستورالعملهایی برای بازسازی سلولهای عصبی مغز و بالا بردن سطح هوشیاری ارائه میشود.
DHA و EPA
اسیدهای چرب امگا ۳ DHA و EPA به میزان زیاد در گردو و ماهیهایی مانند ساردین یافت شده و مانع بروز بیماری آلزایمر میشود.
به علاوه این مواد از بروز افسردگی نیز جلوگیری کرده و درصد ابتلا به سکته قلبی و مرگ ناگهانی را شدیداً کاهش میدهد.
غزل شگرف
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر قوه قضاییه یسنا آتش سوزی تهران پلیس بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی سریال شهاب حسینی تلویزیون نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما فیلم سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول خودروهای وارداتی تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی