جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
زالزالک، آنتی اکسیدان قوی
زالزالک، گیاهی است که از قرون وسطی به عنوان دارو مصرف می کردند اگر چه این گیاه بومی کشور آمریکای شمالی است اما اکنون در سراسر جهان تولید می شود. به گزارش «Ask.com» این گیاه که سرشار از ماده مغذی و آنتی اکسیدان است در تولید پوره، آب میوه، ژله، مربا، کیک و ... نیز استفاده می شود.
خواص:
زالزالک یک آنتی اکسیدان قوی است و مانع آسیب رسانی سلول های سرطان زا به بدن می شود.
آنتی اکسیدان موجود در آن، تغییرات ناشی از بیماری های مربوط به سن را کاهش می دهد.
ترکیبی به نام «Anthocyanoside» موجود در این میوه بینایی را تقویت می کند.
با عفونت مجاری ادرار مقابله می کند.
درصد بالای «Anthocyanins» در آن با ای کولی مقابله می کند.
«Pterostilbene» نوعی آنتی اکسیدان در این میوه، در کاهش کلسترول موثر است.
زالزالک مغز را از استرس محافظت می کند و تاثیر بیماری آلزایمر و یا اختلال مشاعر را کاهش می دهد.
رژیم غذایی سرشار از این میوه توانایی و قدرت حافظه را تقویت می کند.
«Kaempferol» موجود در این میوه خطر سرطان تخمدان در زنان را کاهش می دهد.
مصرف این میوه از بروز عوارض مربوط به اسهال و یبوست جلوگیری می کند.
تانین موجود در این میوه نقش منقبض کننده در سیستم گوارشی دارد و در کاهش التهاب موثر است.* این میوه با تقویت کردن دیواره های مویرگ ها و رگ های مقعد از بواسیر جلوگیری می کند.
زالزالک غذای عالی ضددیابت است و در کنترل و جلوگیری از این بیماری موثر است.
در کاهش وزن موثر است.
آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و در نتیجه مانع سرماخوردگی، تب و بیماری های ویروسی و باکتری های مسری می شود.
مصرف این میوه در کاهش چربی دور شکم نیز موثر است.
علاوه بر آن نشاط، تازگی و خوش خلقی ایجاد می کند.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب رئیس جمهور رئیسی دولت سیزدهم دولت سریلانکا توماج صالحی مجلس شورای اسلامی پاکستان کارگران سید ابراهیم رئیسی
کنکور تهران سیل آتش سوزی قم سردار رادان هواشناسی فضای مجازی سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار مسکن تورم قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو سایپا
خانواده موسیقی رهبر انقلاب تلویزیون فیلم ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
غزه فلسطین آمریکا اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی بازی آلومینیوم اراک بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور
هوش مصنوعی ناسا بنیاد ملی نخبگان ربات گوگل تیک تاک فیلترینگ
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه