سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
میان حرف دیگران ندوید و یا جملات آنها را تمام نکنید
ممکن است کمتر توجه کنیم که چقدر به میان حرف دیگران می دویم و یا جملات آنها را تمام می کنیم. اما باید دریابیم که این عادت نه تنها برای احترام و محبتی که دیگران به ما دارند بلکه برای نیروی بسیار زیادی که صرف می کنیم تا در یک زمان در سر هر دو نفر باشیم نیز تا چه اندازه مخرب است! لحظه ای در این باره فکر کنید. وقتی که به میان حرف کسی می دوید یا جمله او را تمام می کنید، نه تنها باید افکار خود، بلکه افکار کسی را هم که حرفش را قطع می کنید پیگیری کنید. این گرایش (که در ضمن، بین مردم پرکار فوق العاده متداول است) هر دو طرف را ترغیب می کند که سخن و اندیشه خود را با سرعت بیان کنند. این کار، به نوبه خود، هر دو نفر را عصبی، تندخو و ناراحت می کند. گرایش یاد شده واقعاً فرساینده است و همچنین علت بسیاری از بگو و مگوهاست، زیرا اگر فقط یک چیز وجود داشته باشد که تقریباً همه از آن بیزار باشند، آن کسی است که به حرف دیگران گوش نمی دهد . و شما چگونه می توانید واقعاً به حرف فرد دیگری گوش فرا دهید، در حالی که خودتان دارید با او حرف می زنید؟
هنگامی که حرف دیگران را قطع می کنید، متوجه می شوید که این گرایش موذی چیزی جز یک عادت بی آزار نیست که بر شما پوشیده مانده است. همین توجه کردن خبر خوبی است زیرا بدان معنی است که تنها کاری که واقعاً باید انجام دهید آن است که وقتی یادتان می رود مچ خود را بگیرید، به خودتان یادآور شوید که (در صورت امکان، پیش از شروع گفتگو) شکیبا باشید و منتظر بمانید. به خودتان بگویید بگذار طرف مقابل ، حرفش را تمام کند. خیلی زود متوجه خواهید شد که نتیجه مستقیم این عمل ساده چقدر رفتار متقابل را با کسانی که در زندگی تان هستند بهبود خواهد بخشید. افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنید، هنگام گفتگو احساس راحتی بیشتری خواهند کرد. شما نیز وقتی که از قطع کردن حرف دیگران دست کشیدید متوجه خواهید شد که چقدر احساس راحتی بیشتری می کنید. میزان تپش قلب و نبض شما کاهش پیدا خواهد کرد و از گفتگویتان - به جای دویدن میان حرف آنها - لذت خواهید برد. این راه آسانی است که به آدمی مهربان و با اعصاب آرام تبدیل شوید.
منبع : بیا تو جوان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی نیچروان بارزانی رهبر انقلاب حج عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
شهرداری تهران تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی پلیس سازمان هواشناسی شهرداری باران
خودرو ایران خودرو بازار خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت بورس
نمایشگاه کتاب سریال افعی تهران مسعود اسکویی زنان تئاتر محمدعلی علومی تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما سریال کتاب
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره ناسا
رژیم غذایی بیمه کاهش وزن زیبایی چای دندانپزشکی فشار خون بیماران خاص سبزیجات