کابوس کودکان نوپا

برای یک کودک نوپا که گاهی قادر به تمایز رؤیا از واقعیت نیست، کابوس های شبانه می تواند تجربه بسیار ترسناکی باشد.
زمانی که کودک پس از دیدن کابوس (به اصطلاح خودش «خواب بد») از خواب می پرد، بشدت هیجان زده و وحشت زده است و ممکن است به راحتی آرام نگیرد و حتی شما را نگران کند.
اگر قادر باشید سریعاً خودتان را به او برسانید، او را در آغوش بگیرید و با کلماتی محبت آمیز به او آرامش دهید، کودک احتمالاً در کمتر از چند دقیقه مجدداً به خواب رفته و روز آینده چیزی از کابوس را به خاطر نخواهد آورد.
اما اگر با این گمان که کودک، خود به خود مجدداً به خواب می رود، سریعاً خود را به او نرسانید و تنهایش بگذارید به احتمال زیاد او بیشتر هراسان خواهد شد و آرام کردنش نیز مدت زیادی به طول می انجامد.
اغلب روان شناسان معتقدند کابوس های کودکان از اضطراب و ترس های آنان نشأت می گیرد.
پس دفعه آینده ای که فرزندتان در جریان یک کابوس از خواب پرید سعی کنید منبع آن را شناسایی کنید.
آیا اخیراً او با تغییرات مهمی در محل زندگی و یا خانواده خود مواجه شده است
آیا اخیراً مدت زیادی تنها مانده است
اخیراً او را به مهدکودک فرستاده اید و او دور شدن از شما را تجربه کرده است
آیا اخیراً کودک دیگری به خانواده اضافه شده است
شاید قادر نباشید تا تغییرات ایجاد شده در زندگی کودکتان را برطرف کنید، اما قطعاً قادر هستید تحمل آنها را برای او آسان تر کنید.
به او توجه و محبت بیشتری داشته باشید، با او در خصوص موردی که آزارش داده صحبت کنید و به او اطمینان دهید که هرگز تنهایش نخواهید گذاشت.


[غزل شگرف]

منبع : روزنامه ایران