جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
آغازی دیگر
تنفس عمیق در آغاز صبح می تواند شما را سرشار از انرژی کند برای این که روز را بخوبی آغاز کنید، بهتر است در چگونگی آغاز آن تغییراتی بدهید. ایجاد تنوع در زندگی و شروع باعث می شود تا بهتر و شادمان تر زندگی کنید. می توانید این تغییرات را در میان اعضای خانواده خود نیز اجرا کنید. به جای این که هر روز صبحانه را در فضای اتاق و فضای سربسته آشپزخانه سرو کنید بهتر است لیوان گرم چای را در دست گرفته و در فضای بالکن قرار گیرید. در حالی که ریه های خود را از هوای تازه صبح پر کرده اید، احساس شادابی و انرژی را تا پایان روز به خود هدیه کنید.
ثریا مطلبی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
طالبان رئیسی ابراهیم رئیسی توماج صالحی حجاب گشت ارشاد سریلانکا رهبر انقلاب کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
آتش سوزی کنکور سیل هواشناسی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل زنان
قیمت خودرو خودرو بازنشستگان قیمت دلار دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی ارز قیمت سکه مسکن
هوش مصنوعی مهران مدیری تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور لیگ برتر انگلیس تیم ملی فوتسال ایران
تیک تاک همراه اول بنیاد ملی نخبگان فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات اپل نخبگان
مالاریا سلامت روان کاهش وزن استرس داروخانه پیری دوش گرفتن