دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
نمره ۲۰ برای ترک سیگار
١) ظاهر آراستهتر با حذف لكههای روی انگشتان و دندانهایتان.
٢) حذف بوی بد دهان ناشی از كشیدن سیگار و تنفس راحتتر
٣) حذف بوی سیگار از روی لباس، مو و بـدنـتـان
٤) پیشگیری از پیدایش چین وچروك زودهنگام در پوست صورتتان
٥) حذف مشكلات تنفسی از قبیل تنگی نفس، خسخس سینه، سوزش گلو، سرفه، برونشیت مزمن و ...
٦) دریافت دوباره طعم واقعی غذاها (حساسیت بویایی و چشایی بر اثر سیگار کم میشود)
٧) احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی و افزایش قوای جسمانی
٨) خواب بهتر و راحتتر
٩) كاهش خطرات بیماریهای قلبی، فـشـار خـون بـالا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده، نفخ، برگشت اسید معده به مری، بیماریهای لثه و....
١٠) کاهش خطر انواع سرطانها
١١) افزایش طول عمر
١٢) ایجاد یك محیط سالم و امن برای همسر، كودكان و سایر اعضای خانواده
۱۳) پایان جروبحث با والدین، همسر، فرزندان و دوستان
۱۴) تبدیل شدن به الگوی مناسبی برای فرزندان
۱۵) دلپذیرتر شدن مسافرت با قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و مجبور نبودن برای خروج از محل كار برای سیگار كشیدن
۱۶) خلاصی از گشتن دنبال جاسیگاری!
۱۷) نسوختن و سوراخ نشدن لباس، صندلی اتومبیل و... و راه نیفتادن آتش سوزی
۱۸) حذف هـزیـنـههـای قابل توجه خرید سیگار و صرف آن برای امور بهتر
۱۹) به دست آوردن كنترل رفتار و احساس آزادی با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد
۲۰) افزایش اعتماد به نفس و اراده
منبع : تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
فضای مجازی قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران شهرداری
خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینما مهاجرت نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل عکاسی ناسا
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب