سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
گریه کنید تا از اضطرابتان کم شود
تحقیقات متخصصان روی گریه نشان میدهد كه گریستن به عنوان فعل شخصی دركاهش اضطراب موثر است. به گزارش واحد مرکزی خبر متخصصان مغز واعصاب و روانپزشكان میگویند ۸۵ درصد زنان و ۷۳ درصد مردان پس از گریه كردن به احساس بهتری دست پیدا میكنند.
▪ گریه بازگوكننده وضع روحی است و با گریه كردن از احساساتمان آگاه میشویم.
▪ گریه امری طبیعی و عكس العمل روحی انسان و نشانه تندرستی است.
تاثیر گریه در پایین آوردن فشار خون و افزایش سطح ایمنی بدن ثابت شده است و با ژنتیك , جنسیت و تربیت ارتباط مستقیم دارد به صورتی كه زنان چهار برابر بیشتر از مردان گریه میكنند.
▪ گریه بازگوكننده وضع روحی است و با گریه كردن از احساساتمان آگاه میشویم.
▪ گریه امری طبیعی و عكس العمل روحی انسان و نشانه تندرستی است.
تاثیر گریه در پایین آوردن فشار خون و افزایش سطح ایمنی بدن ثابت شده است و با ژنتیك , جنسیت و تربیت ارتباط مستقیم دارد به صورتی كه زنان چهار برابر بیشتر از مردان گریه میكنند.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی نیچروان بارزانی رهبر انقلاب حج کردستان عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
تهران شهرداری تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی پلیس سازمان هواشناسی شهرداری باران
خودرو بورس ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار مسکن حقوق بازنشستگان قیمت
سریال افعی تهران نمایشگاه کتاب سریال تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما کتاب موسیقی
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی ذوب آهن لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره اندروید
رژیم غذایی بیمه زیبایی چای ویتامین کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون