چرا افسرده می‌شویم؟

اختلالات شیمیایی مغز، ژنتیك، شرایط محیطی و عاطفی از جمله علل ایجاد افسردگی در فرد هستند.
▪ علل اختلالات شیمیایی:
سروتنین بخشی از سیستم عصبی است كه در روند افكار و احساسات ما دخیل است. عدم توازن در فرستنده‌های عصبی از جمله سروتنین، می تواند باعث افسردگی شود.
▪ علل ژنتیكی:
افسردگی ممكن است توسط ژن‌ها انتقال یابد. ریسك ابتلا به افسردگی در افرادی كه پدر، مادر، خواهر و یا برادرشان مبتلا به افسردگی هستند، سه برابر بیشتر از یك فرد عادی است.
▪ علل محیطی
درمان‌های پزشكی خاص مثل داروهای فشار خون، می تواند آغازگر فضای افسردگی در زندگی فرد باشد. به محض قطع داروها، علائم افسردگی معمولاً از بین می روند.
شرایط پزشكی خاص مثل كم كاری غده تیروئید و یا مشكلات قلبی خاص نیز می تواند موجب افسردگی شود. استرس زیاد و یا تغییر شرایط زندگی نیز می تواند باعث شروع افسردگی شود. استرس‌های شدید مثل (از دست دادن یك عزیز، فقر، مشكلات خانوادگی و یا بیماری های درازمدت) به طور قابل ملاحظه‌ای در بروز افسردگی تأثیر دارند. افراد كهنسالی كه از یك زندگی مستقل وارد یك زندگی وابسته می‌شوند نیز افسردگی را تجربه خواهند كرد.
فشارهای اجتماعی و طبقاتی ممكن است باعث بروز افسردگی در كودكان ونوجوانان شود. موارد دیگری كه باعث به وجود آمدن افسردگی می شوند عبارتند از:
▪ نوشیدن الكل، استفاده از مواد مخدر و یا داشتن مشكلات جدی مالی.
▪ داشتن مشكلات جدی از دیدگاه پزشكی و یا زندگی با فردی كه چنین مشكلاتی را دارد.
▪ عزاداری طولانی برای فوت یك عزیز.
▪ اكثر مادران نیز پس از به دنیا آوردن فرزند دچار افسردگی می‌شوند.

منبع : روزنامه ایران