زیستن با ترس 'درک و مقابله با اضطراب'

تاریخ نشر : ۸۴۱۱۲۴
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۶۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۴۵۷۵-۷-۷
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : تفرشی - فرانک
نویسنده : مارکس - ایساک‌مابر
مترجم : خشنودی‌فر - مهرنوش
مترجم : گردی - فلور
مترجم : عرشی - ملیحه
ویراستار : آزادی - حمیدرضا

در ویرایش دوم این کتاب، نویسنده پایه‌های دانش جدید مربوط به اضطراب را به طور فشرده مطرح ساخته است. مخاطبان کتاب درمان‌گرها یا اشخاصی هستند که قصد درمان به صورت خودیاری دارند. کتاب در قالب این مباحث شکل گرفته است. ماهیت ترس و اضطراب (شناخت ترس طبیعی و غیر طبیعی، ترس‌ها و اضطراب‌های طبیعی، واکنش‌های طبیعی به مرگ، مصیبت و فاجعه)'، 'انواع تنش‌های عصبی و درمان آن‌ها (اختلالات افسردگی و اضطراب، اختلالات فوبیک: ترس از مکان‌های باز، اختلالات فوبیک: فوبیاهای اجتماعی و بیمارگون و اختلال استرس پس از سانحه‌ی اختلالات فوبیک: فوبیاهای خاص، فوبیاها در کودکان، اختلالات وسواس فکری ـ عملی، اضطراب جنسی)، درمان اضطراب (درمان به وسیله‌ حرفه‌ای‌ها، خودیاری برای ترس و اضطراب).