سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا

متوقف کردن ساعت


امروز چه کرده‌اید؟
با عجله به این‌طرف و آن‌طرف دویده‌اید تا کارها را سر وقت انجام دهید و هم‌زمان با ساعت کاری خود پیش رفته‌اید.
پس اگر به خاطر نظافت، تماشای تلویزیون، مراقبت از بچه‌ها و حفظ روابط با دیگران و ... خسته شویم، تعجبی ندارد ساعت را متوقف کنید!
از کار بی پایان خود دست بکشید!
هیچ کاری نکنید! فقط بنشینید. پنج دقیقه در روز، به مدت یک هفته این کار را انجام دهید. ممکن است، اول سخت باشد، ولی به زودی ساده و دلپذیر خواهد شد.
خودتان را عادت دهید که ساعت را متوقف کنید.
منبع : مطالب ارسال شده


همچنین مشاهده کنید