شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


پیشگیری و درمان کمر درد شما 'از طریق ورزشهای مکنزی'


پیشگیری و درمان کمر درد شما 'از طریق ورزشهای مکنزی'
نویسنده : مکنزی - رابین
مترجم : کندی - آرمینشکیبا - مجید
ویراستار : حبیب‌زاده - ساسان
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۳/۰۲
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴۰۵۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۱۴-۱۵۸-۶

در این کتاب نرمش‌های معروف به((مکنزی)) برای درمان کمردرد و پیش‌گیری از آن, تقویت عضلات و بهبود ساختار و سوخت و ساز بافت‌های نرم آموزش داده شده است .