شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
کیوی ویتامین ث دارد
اگر می خواهید میوه ای بخورید که ویتامین ث سرشاری را به شما هدیه کند، تنها به گریپ فروت و لیمو و پرتقال بسنده نکنید؛ بلکه به کیوی هم نظری بیندازید.
این را بخاطر آن می گوییم که تحقیقات بیان می کند که هر کیوی حاوی ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی گرم ویتامین ث است و این در حالی است که پرتقال، تنها ۵۰ میلی گرم ویتامین و مواد معدنی دیگر مثل فسفر، کلسیم، پتاسیم و آهن دارد.همچنین گفته می شود که این میوه به هضم بهتر غذا بسیار کمک می کند.
پس با توجه به این همه خواص مفید است که محققان با اشاره به این که کیوی نیازهای روزانه بدن را تامین می کند توصیه می کنند که هر روز کیوی نوش جان کنید.
منبع : بانک اطلاعات گردشگری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی حجاب مجلس دولت سیزدهم دولت رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی گشت ارشاد پاکستان جمهوری اسلامی ایران
تهران قتل شهرداری تهران پلیس هواشناسی سیل کنکور فضای مجازی وزارت بهداشت سازمان سنجش زنان پایتخت
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سینمای ایران سریال کیومرث پوراحمد تلویزیون سریال پایتخت قرآن کریم موسیقی سینما تئاتر ترانه علیدوستی کتاب مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات نخبگان مدیران خودرو فناوری اپل ناسا سامسونگ آیفون بنیاد ملی نخبگان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل