چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
اسرار قهرمانی: از زبان بروسلی و اساتید بزرگ هنرهای رزمی و علمی در کلیه رشتههای ورزشی...
نویسنده : صادقی - مهدی
گردآورنده : رجبیراوری - عباس
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۲۰
رده دیویی : ۶۴۱.۱۰۲۴۷۹۶
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : TX۳۶۱/و۴ص۲
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۴۰۰-۰۲-۰
نگارنده نخست مخاطبان را با چهار اصل مهم در تمرینات ورزشی آشنا کرده که عبارتاند از :هدف, اراده, اعتماد به نفس و برنامهریزی .سپس به نکاتی در خصوص تغذیه ورزشکاران و مکملهای غذایی اشاره کرده و رهنمودهایی درباره تغذیه قبل از مسابقه, حین مسابقه و بعد از مسابقه فراهم آورده است . پس از آن, توصیههایی به منظور افزایش آمادگی و قدرت جسمانی, بهبود هماهنگی عصبی و عضلانی و اصول پزشکی در ورزش گرد آمده, همچنین این نکته خاطر نشان میشود که چگونه میتوان بدون فکر و صرف زمان از تکنیکهای ورزش استفاده کرد .دیگر صفحات کتاب حاوی مطالبی درباره استفاده از عوامل روانی در ورزش, استراتژی در مبارزات رزمی, پیشگیری از صدمات ورزشی و نقش ژنتیک با استعدادهای ذاتی در پیشبرد اهداف ورزشی است .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم روز دختر دولت رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی حجاب رهبر انقلاب انتخابات انتخابات مجلس
قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی پلیس بارش باران آموزش و پرورش وزارت بهداشت سلامت شهرداری سازمان هواشناسی
قیمت طلا خودرو نمایشگاه نفت مالیات حقوق بازنشستگان گاز مسکن قیمت خودرو قیمت دلار ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون محمدمهدی اسماعیلی کتاب سینمای ایران سریال دفاع مقدس موسیقی تئاتر سینما فیلم
اینوتکس دانشجویان دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه رفح حماس آمریکا روسیه چین حمله به رفح ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا دورتموند لیگ برتر ذوب آهن نساجی بازی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران رئال مادرید
تبلیغات اپل عیسی زارع پور اینترنت گوگل سامسونگ ناسا نوآوری آیفون آب مایکروسافت
سرطان قلب آسم کمردرد اعتیاد ناباروری بیماران خاص بیمه سبزیجات