ارزش سلامتی

نویسنده : موسسه‌کیسرپرمننت -
مترجم : حاج‌سیدجوادی - مهسا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۲/۱۳
رده دیویی : ۶۱۳.۱۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : انگلیسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۱۷۶۰-۱-۲

این کتاب درباره ارزش‌های غذایی, رژیم‌های غذایی و شامل دستورالعمل‌های بهداشت و سلامت بدن است که این مباحث را در بردارد :((توصیه‌های کنترل وزن)), ((رژیم‌های غذایی موقت)), ((اعتماد به نفس)), ((افراط و تفریط در خوردن)), ((ورزش)), ((توصیه‌های آشپزی)), ((مروری بر واحدهای مواد غذایی)), ((پی بردن به ماهیت مواد و عمل به توصیه‌ها)) و ((غذاهای پرچرب)) .در قسمت دوم کتاب فهرست غذاها و ترتیب گروه‌های غذایی به چاپ رسیده است .