هوشیاری : کلید پیشگیری ازاعتیاد نوجوانان

● علائم استفاده از مواد مخدر شامل ۳ اصل مهم :
▪ از دست دادن علاقه به سرگرمی ها
▪ تغییر دوستان
▪ افت تحصیلی
● موارد عملی كسب اطلاعات به طوری كه متهم به جاسوسی هم نمی شوید :
۱. هنگام ورود نوجوان به خانه او را در آغوش بگیرید و ببوسید امكان دارد كه بوی حشیش ، مشروب ، ادكلن را احساس كنید و به آدامس جویدن او توجه كنید .
۲. نوجوانان در صورت استفاده از مواد تمایل دارند بلافاصله بعد از ورود به منزل به اتاق خود بروند . باید خود چهره به چهره سعی كنید محاوره كوتاهی با آنها داشته باشید در حال صحبت به تعادل گفتاری و رفتاری فرزند خود توجه كنید .
۳. تا دیر وقت بیدار بمانید و چراغهای منزل را روشن نگه دارید تا از آمدن دیر هنگام فرزند خود مطمئن شوید .
۴. درخواست فرزندان خود را برای باقی ماندن در منزل دوستان برای خواب بدون برنامه ریزی قبلی قبول نكنید .
۵. اوقات بیرون ماندن از خانه خود را، غیر قابل پیش بینی كنید .
۶. با والدین دوستان بچه های خود در ارتباط باشید . ارتباط و همكاری در فعالیتهای دسته جمعی والدین تصویر روشن تری از كارهایی كه فرزندانتان انجام می دهند به شما ارائه خواهد كرد .
۷. با همسایه ها در ارتباط مداوم باشید بدون شك شما قادر خواهید بود در طول تمام ۲۴ ساعت در منزل باشید و بچه ها را تحت نظر داشته باشید .
۸. از او سئوال كنید كه چه زمانی است ؟ توجه كنید چگونه به ساعت خود جهت دادن پاسخ نگاه می كند .
۹. با معلمان مدرسه در ارتباط مداوم باشید بدون شك شما قادر نخواهید بود در طول تمام ۲۴ ساعت در منزل باشید و بچه ها را تحت نظر داشته باشید .
۱۰. دوستان فرزندان خود را كه از طریق تلفن تماس می گیرند شناسایی كنید . در فرصت های ایجاد شده حتماً‌ آن ها را ملاقات نمائید .
● نقش رسانه :
۱ـ باید خطرات و عواقب مصرف مواد را به نوجوانان و جوانان آموزش دهید .
۲- اطلاعات ارائه شده باید صحیح و از نظر علمی معتبر باشد .
۳- از ترساندن بیش از حد و بیان مطالب اغراق آمیز خودداری نمایید .
۴- نباید حس كنجكاوی نوجوانان را با طرح آثار خوشایند احتمالی برانگیزید.
۵- نباید نحوه به دست آوردن و مصرف مواد را آموزش دهید .
۶- بهتر است بیشتر به مطالبی بپردازید كه خطرات حتی یكبار مصرف مواد را منتقل می نماید.
۷- بر عوارض مواد كه معمولاَ برای نوجوانان و جوانان اهمیت بیشتری دارد ، بپردازید .
۸- احساس مسئولیت آنان را درقبال حفظ خود واطرافیان از خطر مواد پرورش دهید .
۹- تقویت باورهای دینی و تشویق به انجام فرائض مذهبی
۱۰- تشویق نوجوانان و جوانان به مطالعه ، ورزش و تفریحات سالم

منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت