پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
قبل از کلاس
در تلاش برای کمک به سازگاری کودک با مدرسه لازم است:
▪ از ایجاد تنش و معارضه های خانوادگی چند روز پیش از رفتن کودک به مدرسه جلوگیری کنیم.
▪ از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ کردنی همچون سوسیس، برگرها، دسرهای حاضری، نوشابه های گازدار ، شب پیش از رفتن به مدرسه خودداری شود.
▪ یک ساعت زودتر از معمول کودک را آماده خوابیدن کنیم. (۸ تا ۹ ساعت خواب کافی است).
▪ پیش از به خواب رفتن یکی از خاطرات خوش خود را از رفتن به مدرسه برایش بازگو کنید.
▪ در صورت وجود اضطراب و نگرانی از چای سداتیو یک ساعت پیش از خواب و همچنین در وعده صبحانه استفاده کنید.
▪ فرصت کافی برای خوردن صبحانه مهیا کنید. اگر کودک از دل درد و حالت تهوع شکایت دارد او را آرام کرده و با او صحبت کنید، اما اصرار به خوردن صبحانه نداشته باشید. لقمه ای برایش آماده کنید تا در مدرسه و در فرصتی مطلوب بخورد.
[دکتر مهدی کرمی]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا اسرائیل روز معلم رهبر انقلاب دولت معلمان مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی خلیج فارس مجلس دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی معلم پلیس شهرداری تهران سیل قوه قضاییه فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو خودرو قیمت دلار دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران روز کارگر قیمت
فیلم سینمایی تلویزیون سریال سینما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی تئاتر فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی همراه اول اپل تلفن همراه اینستاگرام گوگل پهپاد تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی کبد چرب ویتامین قهوه