تمرین‌های عملی جهت خودشناسی و کشف معمای خویشتن

گروه زیادی از روانشناس‌ها عقیده دارند که ”خودشناسی“ برای هر انسان سالم، بالغ و متفکر بهترین باور و مناسبترین روش برای خوب زندگی کردن است. به‌عبارت دیگر ”خودشناسی“ مهمترین کلید دستیابی. به آرامش، موفقیت، محبوبیت و خوشبختی به‌شمار می‌رود.
”خودت را بشناس، چون بنیان استوار آگاهی، خرد تو هستی. تو بی‌واسطه با خود در تماس هستی و هیچ چیز به اندازهٔ این انس و آگاهی، اطمینان‌بخش نیست. تنها تو قطعیت داری و بس“. ”بودا“
با شناخت ویژگی‌های درونی و گام برداشتن در راستای آنها می‌توان به خوشبختی رسید و اعتمادبه‌نفس و رضایت‌ خاطری شایسته به‌دست آورد.
حال زمان آن فرا رسیده است که قلم به‌دست بگیرید و با خودشناسی علمی معمای فردی خود را حل کنید:
بنابراین تصمیم گرفتیم تمرین‌های عملی را برای خودشناسی بیشتر در اینجا عنوان کنیم. آئین تمرین‌ها را از کتاب ”راهنمای موفقیت باطنی“ نوشتهٔ استاد ”کاوه نیری“ برگزیده‌ایم.
برای به‌کار بستن این تمرین‌ها نخست ”تعریف تمرین“ را مطالعه کنید و پس از درک آن، پاسخ‌های خود را بنویسید. با استفاده از ”درس تمرین“ پاسخ‌ها را بسنجید و به توصیه‌های آن عمل کنید. با این تمرین‌ها می‌توانید خود، دوستان و نزدیکان را بهتر بشناسید و در زمان سختی‌ها، راهنمای خود و آنها باشید.
هدف از اجراء تمرین‌های ارائه شده، این است که درس‌های مهم موفقیت راستین را به‌نحوی ساده، عملی، مؤثر و مثبت بیاموزید.
برای گام برداشتن در مسیر موفقیت، هیچ وقت دیر نیست، اما کسانی‌که زودتر در این مسیر حرکت کنند، زمان را از دست نداده، به موفقیت‌های بیشتر و بالاتری خواهند رسید.
خواندن و عمل کردن به این بخش را به خوانندگان عزیزی که می‌خواهند راه موفقیت و شادکامی زندگیشان را هر چه زودتر بیابند و در آن گام برداشته، خود و عزیزانشان را سرافراز کنند، توصیه می‌کنیم.

منبع : مجله شادکامی و موفقیت