جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
درباره ورزش کاراته
▪ محوطه مسابقه: محوطه مسابقه که «تاتامی» خوانده می شود دارای ابعاد ۱۲×۱۲ متر شامل ۸×۸ متر محوطه اصلی و از هر طرف ۲ متر محوطه ایمنی میباشد و باید کاملاً مسطح و به دور از مخاطره باشد.
- زمان مسابقه برای آقایان ۳ دقیقه مفید، برای جوانان و بانوان ۲ دقیقه مفید میباشد. در صورت تساوی یک دقیقه وقت اضافی در نظر گرفته میشود.
- مسابقهدهنده و مربی او، داوران و قضات باید لباس رسمی به تن داشته باشند. سر داور قبل از مسابقه باید تمام وسایل مسابقه و لوازم ایمنی را بررسی کند.
- اصطلاحات و مقررات داوری:
▪ شوبو سانبون هاجیمه: شروع مسابقه
▪ شوبو هاجیمه: شروع مسابقه در وقت اضافه
▪ سوزوکته: ادامه مسابقه (اعلان شروع مسابقه بعد از ایجاد وقفه)
▪ شیرویا آکانوکاچی: داور هنگام اعلام برنده دستش را به طرف ورزشکار باند قرمز یا سفید بالا گرفته این کلمه را ادا میکند.
▪ اتوشی باراکو: ۳۰ ثانیه به پایان مسابقه ماند.
▪ موتو نواچی: ایستادن در مکانهای مقرر
▪ سوزوکته هاجیمه: شروع ادامه مسابقه
▪ توری ماسن: غیرقابل قبول
▪ هیکه واکه: مساوی
▪ شوگو: صدا زدن کمک داور
▪ هانتی: مشورت در قضاوت
▪ انچوسن: مرگ نهایی(اولین ضربه در وقت اضافه)
▪ آیوچی: تکنیک امتیازی همزمان
- کاراته دارای کمربندهای سفید، زرد، نارنجی، آبی، سبز، بنفش، قهوهای و مشکی است و درجات کمربند مشکی دان نامیده میشود که از دان یک تا دان ده میباشد.
- فنون دست، «تهوازا» و فنون پا «گری وازا» نامیده میشود.
- مسابقات کاراته به دو دسته تقسیم میشود:
۱) فرم یا کاتا: مبارزه با حریف فرضی
۲) کومیته: مبارزه
- در مسابقات کاتا، شرکتکنندگان در دورههای اول و دوم ملزم به اجرای یکی از کاتاهای اجباری یا شیتیکاتا بوده و در دورهای بعدی میتوانند کاتای اختیاری خود را اجرا نمایند و کاتا از هر منطقه شروع شود در همان نقطه نیز باید خاتمه یابد. در کاتا تمام تکنیکها باید به طور کامل و صحیح اجرا شود. ضمن اینکه استفاده از کیا یعنی تخلیه هوای درون سینه با صدا و سریع روی تکنیکهای خاصی اجباری است.
- مسابقات در کاتا و کومیته به صورت تیمی و انفرادی برگزار میشود. مسابقات تیمی کاتا به صورت ۳ نفره مسابقات تیمی کومیته به صورت پنج نفره با دو نفر ذخیره انجام میگیرد.
منبع : پارسی گلد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی جنگ حسن روحانی حماس نیکا شاکرمی دولت سیزدهم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر یسنا قوه قضاییه روز معلم تهران سیل معلم پلیس شهرداری تهران
سهام عدالت قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان خودرو ایران خودرو سایپا بانک مرکزی کارگران تورم
سریال تلویزیون مهران مدیری صداوسیما عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه اوکراین چین نوار غزه انگلیس
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اینترنت اپل تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت چاقی