پیرمرد و فردا

اگر به همین شهر خودمان نگاه کنید، چندین و چند خانه سالمندان در آن می‌بینید. اما هیچ فکر کرده‌اید چند تا از این خانه‌ها، ویژگی‌های مکانی مناسب برای نگهداری از سالمندان را دارند؟ پا گذاشتن به دوره سالخوردگی با بروز تغییرات جسمانی متعددی همراه است که توانایی‌ها و قابلیت‌های جسمانی فرد را محدود می‌کند. به همین دلیل محیط زندگی سالمند باید طوری طراحی شود که او با تمام بیماری‌ها، محدودیت‌ها و ناتوانی‌های احتمالی خود بتواند به راحتی در آن زندگی کند. ویژگی‌های لازم برای این محیط، یعنی سرای سالمندان را از چند نگاه می‌توان بررسی کرد. حداقل استانداردهای لازم برای تأسیس سرای سالمندان در کشور توسعه‌یافته‌ای مانند انگلستان به شرح زیر است:
▪ اتاق‌ها
ـ به طور کلی در هر اتاق نباید بیش از ۴ نفر زندگی کنند.
ـ اتاق حتما ً باید دارای یک پنجره باشد.
ـ فضای کافی برای جابه‌جا کردن و حرکت دادن ویلچر موجود باشد.
ـ حمام داشته باشد.
ـ درِ آن به داخل اتاق‌های دیگر باز نشود، بلکه به طور مستقیم به راهرو باز شود.
▪ تختخواب
ـ کنار یا بالای تختخواب بیمار، زنگی برای صدا کردن فوری پرستار یا اعلام خطر وجود داشته باشد.
ـ آب خوردن در دسترس باشد.
ـ نور کافی برای مطالعه در رختخواب فراهم باشد (مثل یک چراغ مطالعه کوچک در بالای تخت).
ـ در فاصله بین تختخواب‌های اتاق پرده‌ای باشد تا در صورت نیاز، سالمند بتواند با کشیدن پرده یک محیط خصوصی برای خود ایجاد کند.
ـ تخت نسبت به پنجره دید داشته باشد.
ـ یک صندلی راحت در کنار تخت باشد.
▪ شرایط کلی اتاق
ـ هر سالمند باید یک کمد جداگانه داشته باشد.
ـ هم‌اتاقی‌های سازگار، همزبان و متناسب با خود داشته باشد.
ـ در صورت تمایل، اتاق تلفن داشته باشد.
ـ ملحفه‌های تمیز در دسترس داشته باشد.
▪ دستشویی و توالت‌
ـ طراحی این مکان‌ها باید طوری باشد که ویلچر در آن‌ها به راحتی وارد و خارج شود و امکانات مناسب برای افراد معلول داشته باشد.
ـ سینک‌هایی با آب سرد و گرم داشته باشد.
ـ میله‌های حمایت‌کننده‌ای داشته باشد که فرد بتواند در حین حرکت دست خود را به آن‌ها بگیرد و از آن‌ها برای تسهیل حرکت استفاده‌ کند.
ـ در این مکان‌ها باید زنگ‌هایی وجود داشته باشد که در صورت بروز حادثه فوراً پرستار‌ها مطلع شوند.
▪ سالن‌ها و اتاق نشیمن
ـ باید نور کافی داشته باشند.
ـ در تمام اتاق‌ها، پریز‌های برق و وسایل خطرناک باید با رنگ‌هایی که به شدت جلب توجه می‌کنند (مثل قرمز پررنگ و غیره) مشخص شوند.
ـ در سالن‌ها و اتاق‌ها باید میله‌هایی دور‌تا‌دور اتاق وجود داشته باشد که سالمند در هنگام حرکت بتواند از آن‌ها کمک بگیرد.
ـ دست کم آن‌قدر وسعت داشته باشد که به طور همزمان دو ویلچر بتوانند از کنار هم عبور کنند.
صندلی‌ها و کاناپه‌های راحتی داشته باشد.
ـ یک تابلوی اعلانات داشته باشد تا قوانین و خبر‌های سرای سالمندان را به اطلاع ساکنان برساند.
▪ سالن تفریح و ورزش
ـ تـمام مـؤسـسات سالمندان باید دارای سالن‌های مناسبی برای ورزش و تفریح سالمندان باشند.
ـ وسایل سرگرمی و تفریح متناسب با شرایط به میزان کافی در آن‌جا وجود داشته باشد.
ـ مکان‌ها یا اتاق‌های خصوصی مناسبی برای ملاقات‌ با دوستان یا اعضای خانواده داشته باشد.
ـ در ضمن، اتاق‌های خصوصی برای انجام معاینات و اقدامات پزشکی در آن‌ها تعبیه شده باشد.
▪ محیط مؤسسه
ـ مؤسسه باید تمیز باشد و از نظر ظاهری مرتب به نظر برسد.
ـ بو و هوای مطبوع داشته باشد.
ـ از سروصدای ترافیک شهر یا دیگر صدا‌های آزار‌دهنده دور باشد.
ـ تهویه مناسب هوا در آن برقرار باشد.
ـ در زمستان‌ها گرم و در تابستان‌ها خنک باشد.
ـ دسترسی به تلفن عمومی برای همه ‌مهیا باشد.
ـ صندوق مخصوص برای نامه‌ها و مرسولات هر فرد در نظر گرفته شده باشد.
ـ تمبر و لوازم مورد نیاز مهیا باشد تا فرد بدون مشکل بتواند نامه بفرستد.
▪ اقدامات ایمنی و محافظتی
ـ محیط باید فاقد خطراتی نظیر نور کم‌، مسیر سنگلاخ، صندلی‌های ناپایدار و در حال شکستن یا وسایل دست‌وپاگیری باشد که ممکن است فرد در هنگام راه رفتن به آن‌ها برخورد کند.
ـ به طور سالانه این اماکن باید از نظر امنیت در برابر آتش، زلزله و حوادث دیگر به طور رسمی ‌بررسی و بیمه شوند.
ـ مسیر‌های خروج اضطراری باید در نظر گرفته شده باشد.
ـ امکانات اطفاء حریق فراهم باشد.
ـ وسایل کمک‌های اولیه و اورژانس به راحتی در دسترس باشد.
ـ زنگ خطر‌های مناسب در تمام ساختمان جهت اطلاع‌رسانی فوری و اورژانس به تمام سالمندان وجود داشته باشد. با توجه به مشکلات شنوایی در این سنین، صدای این زنگ خطر‌ها باید طوری باشد که تمام سالمندان به راحتی آن را بشنوند (حتی اگر خواب هستند)‌.
ـ تعداد پله‌های طبقات زیاد نباشد و آسانسور به میزان کافی برای حرکت در بین طبقات وجود داشته باشد.
ـ برای پنجره‌ها، تراس‌ها و پشت‌بام، نرده‌های محافظ تعبیه شده باشد.
▪ نیازهای طبی
ـ باید شرایط طوری فراهم شود که تمام دارو‌های مورد نیاز بیمار مهیا باشد.
در صورت نیاز به پانسمان، سوند‌گذاری یا اقداماتی از این قبیل، افراد مجرب در این زمینه حضور داشته باشند.
ـ پرستاران مجرب و دوره‌دیده برای انجام کمک‌های اولیه و اقدامات احیا همیشه در مرکز به طور شبانه‌روزی حاضر باشند.
ـ ویزیت روزانه توسط پزشک عمومی‌ در صورت نیاز فراهم باشد.
ـ امکان برقراری تماس فوری با پزشک در موارد اضطراری از قبل هماهنگ‌شده باشد.
ـ در صورت نیاز باید امکان ویزیت توسط متخصص بیماری‌های مختلف موجود باشد.
ـ این فرصت باید به بیمار داده شود که در صورت احساس نیاز بتواند توسط پزشک شخصی خود معاینه و درمان شود.
امکانات فیزیوتراپی در مرکز وجود داشته باشد.
با نزدیک‌ترین بیمارستان‌ها هماهنگی‌هایی صورت گرفته باشد که بیماران اورژانسی مرکز را سریعاً پذیرش کند.
نام، آدرس و شماره تلفن تمام پزشکانی که بیماران مرکز را ویزیت می‌کنند همیشه در دسترس باشد.
دفتری در مرکز وجود داشته باشد که بیماری‌ها و شرایط هر بیمار در آن خوانا و مرتب به طور مستمر ثبت شود.
آدرس، شماره تلفن و نحوه ارتباط برقرار کردن فوری با چند نفر از نزدیکان بیماران در جایی ثبت شده باشد.
▪ شرایط ویژه
ـ باید مکان خاصی برای افراد تعبیه شود تا به مسائل مذهبی خود به راحتی رسیدگی کنند.
ـ اتاق مطالعه و کتاب‌ها و لوازم مورد نیاز در این زمینه مهیا باشد.
ـ امکان شرکت در مراسم مذهبی، تفریحی یا خانوادگی در خارج از مؤسسه برای فرد فراهم باشد.
ـ برنامه‌های سرای سالمندان باید آن‌قدر انعطاف‌پذیر طراحی شود که فرد در صورت عدم تمایل بتواند در هر کدام از آن‌ها شرکت نکند.
ـ اقدامات مناسب برای تعطیلات، اعیاد یا روز تولد افراد سالمند مؤسسه در نظر گرفته شود.
▪ تغذیه
ـ تغذیه باید برای سالمندان، دلپذیر و غیر یکنواخت باشد.
ـ رژیم‌های غذایی سالمند باید کاملاً رعایت شود.
ـ سلامت مواد مورد استفاده و غذا‌های طبخ‌شده به طور مستمر کنترل شود.

منبع : پیک تندرستی