پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
یک برنامهریزی، یک خانهتکانی
شما که قصد ندارید تمام عمر خود را برای تمیزکردن خانه بگذارید؟ اگر شما تنها ۳۰ دقیقه از کارهای هفتگی خود کم کنید، در طول یک سال میتوانید ۲۶ ساعت از عمرتان را بهکار دیگری بهغیر از تمیزکاری اختصاص دهید.
راهکارهای زیر علاوه بر سادهبودن از هدررفتن زمان شما برای کارهای خانه میکاهد :
۱) زمان را نگه دار!
کوککردن یک ساعت برای تمیزکردن یک مکان یا هر کار دیگر به شما کمک میکند که روی آن کار تمرکز کنید و بیش از زمان لازم برای آن کار وقت نگذارید.
۲) برنامهریزی کنید
بیهدف راهرفتن در اتاقها نهتنها نتیجهای را در بر ندارد، بلکه مدت زیادی از وقت باارزش شما را تلف خواهد کرد.
باید در ابتدای کار، برنامهای را برای خود در نظر بگیرید و تا آن برنامه را به پایان نرساندهاید، به سراغ کار دیگری نروید.
۳) یک لباس مناسب!
پوشیدن یک لباس راحت و آزاد، برای امر تمیزکاری خانه بسیار بااهمیت است. ترجیحا سعی کنید از لباسهایی استفاده کنید که دارای جیب باشند تا بتوانید در هنگام کار، وسایل کوچک مورد نیازتان را در آن قرار دهید.
۴) به کارهایتان نظم بدهید!
سعی کنید برای انجام امور منزل، یک برنامه تنظیمشده داشته باشید و آنرا نگهداری کنید.
منبع : بیرتک
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت سکه دلار حقوق بازنشستگان بانک مرکزی سایپا ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال جواد عزتی نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه انگلیس اوکراین نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام اپل گوگل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی