چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
مهارتهای ایمنی در حین ورزش
در تربیت بدنی هر دانشآموز باید آگاهیهای مربوط به ایمنی را برای حفظ سلامت خود و دیگران کسب کند، به گونهای که جزو عادتهای او شود. در ضمن، باید در مدارس محیطی سالم و ایمن برای دانشآموزان و معلمان فراهم کنیم و ضروری است، فعالیتهای ورزشی را در محیطهایی که جنبههای ایمنی آن از همه نظر تامین شده است، اجرا شود. به طوری که دانشآموزان بتوانند به آن نکات، آگاهی پیدا کنند و همواره با دقت لازم آنها را رعایت کنند...
شرکتکنندگان در فعالیتهای ورزشی به دو دلیل لازم است به اصول ایمنی توجه کنند:
۱) رعایت اصول ایمنی برای حفظ سلامت خود
۲) رعایت اصول ایمنی برای حفظ سلامت دیگر شرکتکنندگان
دانشآموزان باید در ورزش از بیپروایی اجتناب کنند ولی مربی ورزش باید توجه داشته باشد که در فعالیتهای ورزشی احتیاط بیش از حد به ترس در دانشآموزان نینجامد. هدف اصلی تربیت بدنی (که با هدف کلی آموزش و پرورش یکسان است) تربیت همه جانبه کودکان و نوجوانان به عنوان افراد مفید و مسوولیتپذیر جامعه است بنابراین برنامه آموزشی آنان باید به قدری اساسی و فراگیر باشد که دانشآموزان بتوانند معلومات و تجربههای لازم را برای رسیدن به اهداف مقدس آموزش و پرورش کسب کنند. بنابراین برنامههای تربیت بدنی باید از نظر سلامت روان و پرورش صحیح کودکان و نوجوانان دارای ویژگیهای زیر باشد.
۱) فرد را از نظر آمادگی بدنی به سطح مطلوب برساند، یعنی بتواند آمادگی و کارایی بدن را تضمین کند.
۲) صفات و محاسن اخلاقی و اجتماعی را در فرد ایجاد کند.
۳) مهارتهای ایمنی و عادتهای سالم را در فرد ایجاد کند.
۴) برای ایام فراغت فرد، برنامه سالم و مفید داشته باشد.
۵) موجب اعتماد به نفس شود.
۶) بهعنوان رکن مهمی از زندگی متکی بر تندرستی باشد.
دکتر حسن ضیاءالدینی - مدیرکل دفتر سلامت و پیشگیری
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا غزه بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت هواشناسی تهران قوه قضاییه سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات تورم
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی تئاتر فیلم کتاب
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن ترکیه افغانستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال استقلال رئال مادرید پرسپولیس بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
اینستاگرام اپل تبلیغات گوگل ناسا سامسونگ آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین مسمومیت قهوه خواب بارداری کبد چرب