پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا


خوب بخوابید


خوب بخوابید
نویسنده : مولر - ماری‌فرانس
مترجم : گلدار - نسرین
ویراستار : شهبازی - زهرا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۳/۱۱
رده دیویی : ۶۱۶.۸۴۹۸
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۰
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RC۵۴۷/م۸خ۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۴۸-۲۲۷-۸

نوشتار حاضر با اطلاعاتی درباره مکانیسم و فرآیند خواب آغاز می‌شود ;سپس مخاطبان با انواع خواب‌ها, بیماری‌ها و اختلالات مربوط به خواب و علل کم خوابی آشنا می‌شوند .روش‌های تشخیص علت بی خوابی, روش‌های درمان طبیعی بی خوابی, گیاهان خواب‌آور, جوشانده‌های ترکیبی, و برخی داروهای شیمیایی, دیگر مطالب کتاب را تشکیل می‌دهد .