بچه ها! ورزش

به طور حتم شما بچه ها ورزش کردن رو خیلی دوست دارین چون علاوه بر این که باعث سلامتی و تندرستی می شه شادی و نشاط رو به همراه میاره.بهتره همه شما بچه ها ورزش رو تو برنامه روزانتون بگنجونین و تنبلی، کسلی و خستگی رو از خودتون دور کنین.بهسا ۱۱ سال داره و می گه: من ورزش کردن رو خیلی دوست دارم و همیشه صبح ها ورزش می کنم و سرحال و با نشاط به مدرسه می رم. هومن ۱۰ ساله هم می گه: من دوچرخه سواری و شنا رو خیلی دوست دارم ولی مامانم می گه فصل زمستون سرده و ممکنه سرما بخوری و نتونی به مدرسه بری.سپیده ۹ ساله هم عنوان می کنه: من ورزش کردن رو دوست ندارم. چون نمی تونم خیلی خوب ورزش کنم و دوستانم منو مسخره می کنن.
او ادامه می ده: من همیشه زنگ های ورزش خودمو به مریضی می زنم تا حرکات ورزشی رو انجام ندم و مورد تمسخر دوستام قرار نگیرم. آریا ۸ ساله می گه: من ورزش دسته جمعی رو خیلی دوست دارم. ورزش تو مدرسه خیلی لذت بخشه. ای کاش همه زنگ ها، زنگ ورزش بود. علی ۱۰ ساله هم می گه: من ورزش کردن رو خیلی دوست دارم ولی متاسفانه به دلیل عینک نمی تونم خیلی جنب و جوش کنم و تا حالا چند تا عینک تو زنگ ورزش شکستم. سالار ۹ ساله هم می گه: اگه در طول سال تحصیلی هم، کلاس های ورزشی مثل ژیمناستیک، کاراته و ... باشه خیلی خوبه.او ادامه می ده: بیشتر کلاس های ورزشی فصل تابستون تشکیل می شه و ما بچه ها در طول سال نمی تونیم به ورزش بپردازیم. سوگل ۸ ساله هم می گه: من پیاده روی و ورزش در پارک و فضاهای سرسبز رو خیلی دوست دارم.او اضافه می کنه: همیشه من و خانواده ام فصل بهار و تابستون به شهربازی می ریم و از هوای تمیز و فضای سبز اون جا استفاده می کنیم و به ورزش می پردازیم.خب بچه های خوب و مهربون، امیدوارم همیشه با انجام حرکات ورزشی صحیح، شاداب و سلامت باشین و مراقب دوستان خوبتون که عینک دارن هم باشین و هیچ کس رو مسخره نکنین.نکات ایمنی در ورزش رو فراموش نکنین و مراقب باشین تا هنگام ورزش کردن آسیب نبینین. سالم و بانشاط باشین.

عابدیان

منبع : روزنامه خراسان