قیمت طلا امروز




 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴

واقعاً باید روزانه «۱۰ هزار قدم» راه برویم؟ راز این عدد معروف را بدانید/ استاندارد پیاده‌روی در روز چند قدم است؟

راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم‌های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می‌دهند وابستگی افراطی به ساعت‌های هوشمند و قدم‌شمارها گاهی می‌تواند اضطراب ایجاد کند و ورزش را از یک فعالیت سالم به یک فشار روانی تبدیل کند.
 واقعاً باید روزانه «۱۰ هزار قدم» راه برویم؟ راز این عدد معروف را بدانید/ استاندارد پیاده‌روی در روز چند قدم است؟





 ۴۸ پل سواره رو در تهران مقاوم سازی شده اند
۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

۴۸ پل سواره رو در تهران مقاوم سازی شده اند

رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران، با اشاره به وجود ۸۱۲ پل در پایتخت اظهار کرد: از اواخر دوره قبلی تصمیم گرفته شد ۶۶ پل مقاوم‌سازی شوند که از این تعداد ۴۸ پل مقاوم سازی شده و مقاوم سازی۷ پل نیز در دست انجام است.

 واکنش سازمان محیط زیست به مشاهده دایناسور در خراسان
۲ ساعت قبل / سایت هم میهن

واکنش سازمان محیط زیست به مشاهده دایناسور در خراسان

دبیر شورای اطلاع رسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی، تصاویر مربوط به مشاهده موجودی شبیه دایناسور در مناطق بیابانی استان را تکذیب و اعلام کرد: عکس منتشر شده در فضای مجازی کاملاً جعلی و تولید شده توسط هوش مصنوعی است.

 مرد خیانتکار زنش را دیوانه خطاب می‌کرد
۳ ساعت قبل / سایت تابناک

مرد خیانتکار زنش را دیوانه خطاب می‌کرد

پرونده مردی که متهم است به طور مداوم به همسرش خیانت می‌کرده و در عین حال سعی داشته است همسرش را بیمار روانی جلوه دهد، به شعبه ۳ دادگاه کیفری یک استان تهران ف...

 هشدار نارنجی بارش‌های موسمی در جنوب کشور
۶ ساعت قبل / سایت تابناک

هشدار نارنجی بارش‌های موسمی در جنوب کشور

سازمان هواشناسی اعلام کرد: در جنوب شرق کشور، جنوب فارس و ارتفاعات شمال و غرب هرمزگان، احتمال وقوع سیلاب، طغیان رودخانه‌های فصلی، صاعقه و وزش باد شدید موقت وج...

 عمو برادرزاده‌اش را به قتل رساند
۲ ساعت قبل / سایت تابناک

عمو برادرزاده‌اش را به قتل رساند

روز گذشته مرگ مشکوک مرد جوانی روی تخت بخش اورژانس یکی از بیمارستان‌های جنوب تهران از سوی کارکنان انتظامات بیمارستان به مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ گزارش شد.

 افزایش قیمت دارو نباید پرداخت از جیب مردم را بالا ببرد | کاهش ۳۰ هزار میلیارد تومانی پرداخت از جیب بیماران خاص
۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

افزایش قیمت دارو نباید پرداخت از جیب مردم را بالا ببرد | کاهش ۳۰ هزار میلیارد تومانی پرداخت از جیب بیماران خاص

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به پوشش بیمه‌ای حدود نیمی از جمعیت کشور گفت: سازمان بیمه سلامت یکی از بزرگ‌ترین بیمه‌های پایه کشور است و حدود نیمی از جمعیت کشور را تحت پوشش قرار می‌دهد. در کنار تعداد بیمه‌شدگان، پراکندگی جغرافیایی جمعیت تحت پوشش نیز قابل توجه است.



سایت رویداد‌ ۲۴

علی القاصی مهر جانباز شد

مینا نامداری ؛ ترند جدید موج سواری بر روایت «بازگشت» یا «توبه» اما بدون سود برای جامعه
سایت عصرایران

مینا نامداری ؛ ترند جدید موج سواری بر روایت «بازگشت» یا «توبه» اما بدون سود برای جامعه

مشکل اصلی این نیست که مینا نامداری اجازه صحبت داشته باشد، مشکل این است که نبودن صداهای تحلیلی معتبر، غیاب رسانه‌های مستقل قوی و بحران اعتماد عمومی، فضایی خال...
آیا تهران در سال ۱۴۲۶ بهتر از ۱۴۰۵ است یا بدتر؟/ پایتخت براساس کدام «سند» بزرگ شد؟
سایت عصرایران

آیا تهران در سال ۱۴۲۶ بهتر از ۱۴۰۵ است یا بدتر؟/ پایتخت براساس کدام «سند» بزرگ شد؟

تفاوت توسعه با گسترش در این است که در حالت اول، «کیفیت‌‌زندگی» رشد می‌کند اما در حالت دوم، «رشد فیزیکی» شهر بدون آنکه عناصر زیست‌شهری ارتقا یابند، رخ می‌دهد.
آنتالیا ترکیه ؛ 10 میلیون گردشگر در 8 ماه
سایت عصرایران

آنتالیا ترکیه ؛ 10 میلیون گردشگر در 8 ماه

بیش از 27 میلیون گردشگر خارجی در 7 ماه نخست سال، وارد ترکیه شدند.
[کامران نرجه] ذینفعان تأمین‌ اجتماعی صبور باشند
سایت اطلاعات آنلاین

[کامران نرجه] ذینفعان تأمین‌ اجتماعی صبور باشند

گلایه منتقدان برکناری مدیر عامل سابق سازمان تأمین اجتماعی شنیدنی و تا حدودی بحق است، اما برای قضاوت عادلانه در مورد تصمیم ناگهانی وزیر تعاون و همچنین تأمین منافع حداکثری ۵۰ میلیون نفر از ذینفعان...
سایت اطلاعات آنلاین

ماجرای جنجال در شورای شهر مشهد چه بود؟ گزینه انحلال شورا مطرح است +ویدئو