قیمت طلا امروز




 سایت تابناک / ۲ ساعت قبل

این چهار هشدار را در بدنتان جدی بگیرید

عرق کردن هنگام ورزش، گرما یا استرس طبیعی است. اما تعریق ناگهانی و مکرر بدون علت مشخص، به ویژه اگر هنگام خواب رخ دهد یا همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگی...
 این چهار هشدار را در بدنتان جدی بگیرید

به گزارش تابناک، بدن گاهی با تغییراتی ساده، از عرق و مخاط بینی گرفته تا خون و ادرار، سرنخ هایی درباره وضعیت سلامت ارائه می دهد. البته هیچ یک از این تغییرات به تنهایی به معنی ابتلا به بیماری خاصی نیستند و باید در کنار سایر علائم و شرایط فرد بررسی شوند.

۱. تعریق غیرعادی

عرق کردن هنگام ورزش، گرما یا استرس طبیعی است. اما تعریق ناگهانی و مکرر بدون علت مشخص، به ویژه اگر هنگام خواب رخ دهد یا همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه یا ضعف باشد، نیازمند بررسی پزشکی است.

۲. خونریزی غیرعادی

خونریزی مکرر، شدید یا طولانی مدت، خون دماغ هایی که به سختی متوقف می شوند و ایجاد کبودی های غیرعادی می توانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ از مصرف برخی داروها گرفته تا اختلالات مربوط به انعقاد خون. اگر چنین علائمی بدون دلیل مشخص تکرار می شوند، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود.

۳. تغییر رنگ مخاط بینی

مخاط بینی می تواند …



 با پختن این سبزی ها، قدرت آنها را دوبرابر کنید
۳ ساعت قبل / سایت تابناک

با پختن این سبزی ها، قدرت آنها را دوبرابر کنید

خام خوردن سبزیجات همیشه به معنی دریافت بیشتر مواد مغذی نیست. حرارت می تواند ساختار سلولی بعضی سبزیجات را تغییر دهد و دسترسی بدن به برخی ترکیبات مانند کاروتنو...

 راز طول عمر بالای ۱۱۰ سال در سیستم ایمنی کشف شد
۴ ساعت قبل / سایت تابناک

راز طول عمر بالای ۱۱۰ سال در سیستم ایمنی کشف شد

پژوهشگران ژاپنی دریافتند سیستم ایمنی افراد بالای ۱۱۰ سال سلول‌های دفاعی ویژه‌ای دارد که ممکن است مقاومت آن‌ها را در برابر بیماری‌ها حفظ کند.

 کلید اولیه سوالات کنکور ۱۴۰۵ منتشر شد
۱۷ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز

کلید اولیه سوالات کنکور ۱۴۰۵ منتشر شد

سازمان سنجش آموزش کشور، دفترچه سوالات به همراه کلید اولیه سوالات آزمون‌های سراسری و پذیرش دانشجو معلم سال ۱۴۰۵ را منتشر کرد. 

 مخاطرات انبار نفت تهران فوری رفع شود
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

مخاطرات انبار نفت تهران فوری رفع شود

شهردار منطقه ۵ تهران در نشستی که به حضور مدیران شهری و نماینده های شرکت ملی پخش فراورده های نفتی منطقه تهران برگزار شد، با تأکید بر ضرورت حفاظت از جان شهروندان، خواستار رفع فوری مخاطرات انبار نفت تهران و ایمن‌سازی تأسیسات این مجموعه شد.

 بارش پاییزی و ناهنجاری گرمایی
۶ ساعت قبل / روزنامه پیام ما

بارش پاییزی و ناهنجاری گرمایی

سازمان هواشناسی از بارش‌های نرمال و فراتر از نرمال تا نیمه بهمن خبر داد؛ اما ابتدای پاییز گرم‌تر از حالت طبیعی خواهد بود.

 سامانه جامع ساماندهی مشاغل کشور راه اندازی می شود
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

سامانه جامع ساماندهی مشاغل کشور راه اندازی می شود

مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر، در چهارمین نشست کارگروه تخصصی ساماندهی مشاغل شهر و فرآورده‌های کشاورزی بر ضرورت راه‌اندازی سامانه‌های یکپارچه برای ساماندهی مشاغل و فرآورده‌های کشاورزی در کشور تأکید کرد.



اقتصاد، خشم و سلامت روان
روزنامه پیام ما

اقتصاد، خشم و سلامت روان

تحلیل روان‌شناختی تأثیر فشار اقتصادی بر روابط خانوادگی. چگونه ناتوانی مالی به خشم تبدیل شده و صمیمیت و گفت‌وگو را در خانه از بین می‌برد.
زنان و بحران آب ایران
روزنامه پیام ما

زنان و بحران آب ایران

مهتا بذرافکن در نشست انجمن جامعه‌شناسی ایران از نابرابری جنسیتی در حکمرانی آب، غیبت زنان در تصمیم‌گیری و پیوند آب با عدالت اجتماعی گفت.
الگوی اقلیمی گردشگری برای مد
روزنامه پیام ما

الگوی اقلیمی گردشگری برای مد

صنعت مد برای تاب‌آوری اقلیمی باید از تجربیات گردشگری لوکس بیاموزد؛ ادغام حفاظت از طبیعت در برنامه‌ریزی، شفافیت زنجیره تأمین و مشارکت جوامع محلی.
جیب خالی و بدهی‌های خیالــــی
روزنامه پیام ما

جیب خالی و بدهی‌های خیالــــی

بررسی سه‌دهه تلاش برای حفاظت از یوزپلنگ آسیایی در زیستگاه‌های ایران؛ از توران تا کویر. روایتی از چالش‌های بقا، انقراض و امید به آینده این گونه.
دماوند را نمی‌توان فقط با
روزنامه پیام ما

دماوند را نمی‌توان فقط با

|پیام ما | سال‌هاست وقتی از دماوند حرف می‌زنیم، دو تصویر متفاوت پیش چشم ما قرار می‌گیرد؛ یک تصویر، همان قله سپید و باشکوهی است که از اسطوره و ادبیات تا حافظه جمعی ایرانیان امتداد پیدا کرده و تصویر…
آیین‌نامه حفاظت از تالاب‌ها
روزنامه پیام ما

آیین‌نامه حفاظت از تالاب‌ها

هیئت وزیران آیین‌نامه حفاظت از تالاب‌ها را اصلاح کرد. طبق این مصوبه، وزارت نیرو مکلف به تأمین حقابه شد و سازوکار جدید محاسبه خسارت زیست‌محیطی تدوین گشت.