هشدار به والدین؛ این نشانه‌ها ممکن است از مصرف مواد مخدر در نوجوانتان خبر دهد

والدین باید به تغییرات ناگهانی در رفتار فرزندان نوجوان خود حساس باشند. کاهش ناگهانی علاقه به فعالیت‌های موردعلاقه، افت شدید نمرات تحصیلی، پنهان‌کاری بیش از حد، تغییر در حلقه دوستان، بی‌توجهی به ظاهر و بهداشت شخصی، تغییرات خلقی شدید (از بی‌حالی تا پرخاشگری) و پیدا شدن وسایل مشکوک یا بوی غیرعادی از لباس‌ها از جمله نشانه‌های هشداردهنده محسوب می‌شوند.متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده چند مورد از این علائم، بدون متهم کردن مستقیم نوجوان، فضای گفت‌وگوی آرام ایجاد شود و در صورت نیاز از مشاوران متخصص کمک گرفته شود. شناسایی به‌موقع می‌تواند مسیر درمان را بسیار کوتاه‌تر و مؤثرتر کند.

راهکارهای گفتگو با نوجوان

گفتگو با نوجوان نیاز به صبر، احترام و مهارت دارد. نوجوانان معمولاً به نصیحت مستقیم و لحن دستوری واکنش منفی نشان می‌دهند. در ادامه چند راهکار کاربردی آورده شده است:

۱. زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید

وقتی هر دو آرام هستید و عجله ندارید صحبت کنید.

مکان خصوصی و بدون حواس‌پرتی (مثل ماشین یا پیاده‌روی) معمولاً بهتر از خانه شلوغ است.

از بحث در لحظه عصبانیت یا خستگی خودداری کنید.

۲. بیشتر گوش دهید تا حرف بزنید

اول اجازه دهید حرفش را کامل بزند، بدون قطع کردن.

با پرسش‌های باز (مثل «چه حسی داشتی؟» یا «چی باعث شد این کار رو بکنی؟») او را به حرف زدن تشویق کنید.

نشان دهید که حرفش را جدی می‌گیرید؛ حتی اگر موافق نیستید.

۳. از لحن متهم‌کننده پرهیز …