نشانه‌های گرسنگی نوزاد؛ ۱۰ علامتی که باید بشناسید

نی نی سایت: ساعت نزدیک سه صبح است. نوزاد چند هفته‌ای شما تازه خوابیده و شما هم بالاخره فرصت کرده‌اید کمی استراحت کنید. ناگهان شروع به تکان دادن دست‌ها می‌کند، سرش را به اطراف می‌چرخاند و دستش را به سمت دهان می‌برد. چند دقیقه بعد بی‌قرارتر می‌شود و در نهایت گریه می‌کند. اولین فکری که به ذهن می‌رسد این است: «حتماً دوباره گرسنه شده!» اما آیا گریه کردن اولین نشانه گرسنگی نوزاد است؟

لزوماً نه. نوزادان معمولاً قبل از گریه کردن، نشانه‌های ظریف‌تری از گرسنگی نشان می‌دهند؛ نشانه‌هایی که اگر والدین آنها را بشناسند، می‌توانند زودتر به نیاز کودک پاسخ دهند. سازمان جهانی بهداشت و آکادمی اطفال آمریکا نیز بر تغذیه پاسخ‌گو یا Responsive Feeding تأکید دارند؛ یعنی والدین به جای تکیه صرف بر ساعت، به نشانه‌های گرسنگی و سیری نوزاد توجه کنند و متناسب با آنها واکنش نشان دهند.

شناخت این نشانه‌ها به‌ویژه در هفته‌های اول زندگی اهمیت دارد، زیرا ممکن است گریه نوزاد برای والدین با گرسنگی، خستگی، نیاز به آغوش، نفخ یا دلایل دیگر اشتباه گرفته شود. در ادامه با ۱۰ نشانه گرسنگی نوزاد، تفاوت آنها با نشانه‌های سیری و چند راهکار عملی برای تغذیه بهتر آشنا می‌شویم.

چرا بهتر است منتظر گریه نوزاد نمانیم؟

گریه معمولاً یکی از نشانه‌های دیرتر گرسنگی است. نوزاد ممکن است مدت کوتاهی قبل از گریه، رفتارهایی مانند حرکت دادن سر، بردن دست به دهان یا باز و بسته کردن دهان را نشان دهد.

البته گریه همیشه به معنای گرسنگی نیست. نوزاد ممکن است به دلیل خستگی، پوشک خیس، گرما یا سرما، نیاز به تماس بدنی یا ناراحتی‌های دیگر گریه کند. بنابراین بهتر است والدین مجموعه‌ای از نشانه‌ها را در کنار یکدیگر بررسی کنند، نه اینکه هر بار گریه را به معنی گرسنگی در نظر بگیرند. تغذیه پاسخ‌گو به والدین کمک می‌کند به این نشانه‌ها توجه کنند و در عین حال، علائم سیری نوزاد را نیز بشناسند. ۱۰ نشانه گرسنگی نوزاد

۱. بردن دست به سمت دهان

یکی از شناخته‌شده‌ترین نشانه‌های اولیه گرسنگی این است که نوزاد دست‌های خود را به سمت دهان می‌برد. ممکن است انگشتانش را بمکد، دستش را داخل دهان بگذارد یا مرتب دست‌هایش را به اطراف دهان ببرد. این رفتار به‌خصوص در ماه‌های اول می‌تواند یکی از نشانه‌هایی باشد که والدین باید …