طرز تهیه سالاد مرغ و خیار با ماست یونانی؛ یک سالاد تازه، خامه ای و پرپروتئین مناسب برای ناهار سریع و وعده ای سبک.
یک سالاد تازه، خامه ای و سرشار از پروتئین با خیارهای ترد، مرغ آبدار، پیاز قرمز و ماست یونانی. گزینه ای عالی برای یک ناهار سریع یا یک وعده سبک و سیرکننده.
مواد لازم:
خیار ۲ عدد (حلقه ای یا نگینی خرد شده)
پیاز قرمز ۴/۱ عدد (ریز خرد شده)
ماست یونانی ۱ پیمانه
آب لیمو ترش ۲/۱ عدد
مرغ پخته شده ۱/۵ پیمانه (نگینی خرد شده)
نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
پودر فلفل قرمز (چیلی فلکس) به میزان دلخواه
جعفری تازه خرد شده به میزان دلخواه
طرز تهیه:
مرحله اول: خیارهای حلقه شده و پیاز قرمز خرد شده را در یک کاسه مناسب بریزید.
مرحله دوم: ماست یونانی، آب لیمو، نمک، فلفل سیاه …
