به گزارش سرویس اجتماعی تابناک، بر اساس امارها، وقت فراغت هست، اما حرکت نیست. گزارش‌های موسسه ملی تحقیقات سلامت نشان می‌دهد در جمعیت بالای ۱۸ سال، بیش از ۵۱ درصد کمتر از میزان توصیه‌شده سازمان جهانی بهداشت فعالیت بدنی دارند.
پنج ساعت وقت فراغت در شبانه‌روز، و فقط چهل دقیقه تحرک. همین. آمار رسمی موسسه ملی تحقیقات سلامت می‌گوید بیش از نیمی از جمعیت بالای هجده‌سال کشور کمتر از میزان توصیه‌شده سازمان جهانی بهداشت فعالیت بدنی دارند. زنان بیشتر از مردان، سالمندان بیشتر از همه؛ و این در حالی است که اوقات فراغت روزانه ایرانی‌ها از پنج ساعت هم فراتر رفته. وقت هست، اما بدن نشسته است.
سازمان جهانی بهداشت برای بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته (یا ۷۵ دقیقه شدید) را ضروری می‌داند. در ایران، اما فاصله‌ها عمیق است. برخی برآورد‌های جدیدتر این رقم را نزدیک به ۴۶ درصد اعلام کرده‌اند؛ عددی که ایران را در ردیف کشور‌های با نرخ بالای کم‌تحرکی قرار می‌دهد، در حالی که میانگین جهانی حدود ۳۱ درصد است. یا خبر می خوانم یا حرف می زنم …
