پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
شلوغی
استرس بخش طبیعی از زندگی روزانه است که در ارتباط با رخدادهای روزانه ایجاد می شود.
در این ستون به شما راهکارهایی برای مقابله با استرس پیشنهاد می شود.
منابع استرس زا را تا جایی که می توانید کنار بگذارید.
برای مثال: اگر جمعیت و شلوغی شما را اذیت می کند به سوپر مارکتی بروید که کمترین فاصله را با منزل شما دارد.
سعی کنید به جای رفتن به سالن های سینما و تئاتر شلوغ نوارهای فیلم را در منزل تهیه کنید.
وسایلی را که باعث شلوغی اطراف شما شده اند اگر وسایل انباشته شده دارید هدیه کنید و یا آنها را دور بریزید و کنار بگذارید و اطراف خود را خلوت کنید.
یک حراج خانگی کوچک راه حل مناسبی برای این مسئله است.
[غزل کاوه]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی معلمان رهبر انقلاب دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی پلیس تهران قوه قضاییه پلیس راهور هلال احمر سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا کارگران تورم
سریال نمایشگاه کتاب جواد عزتی تلویزیون عفاف و حجاب کتاب مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین انگلیس اوکراین ترکیه یمن افغانستان
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ
هوش مصنوعی هواپیما تبلیغات تلفن همراه اپل گوگل همراه اول مدیران خودرو ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه