چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024
مجله ویستا
بهترین مکملهای ویتامین و املاح معدنی چه هستند؟
نیازهای ویتامین و املاح معدنی در بین افراد مختلف متفاوت است. راهنماییهای فوق را میتوان در خرید مكملهای ویتامین و املاح معدنی استفاده كرد:
- به جای خرید جداگانه قرصهای ویتامین و املاح معدنی، یك قرص كه حاوی تمام ویتامینها و املاح معدنی است توصیه میشود، مگر اینكه قرصهای جداگانه و به میزان بیشتر توسط یك پزشك تجویز شده باشد.
- قرصهایی را انتخاب كنید كه حاوی %۱۰۰از میزان توصیه شده ویتامینها و املاح معدنی باشد.
- از خرید قرصهایی كه مواد مشكوك و ناشناس هستند خودداری كنید(مثلا ویتامین ) B۱۵این مواد اضافه معمولا ارزش غذایی قرص را افزایش نمیدهند، بلكه قیمت آنرا بالاتر میبرند.
- به جای خرید جداگانه قرصهای ویتامین و املاح معدنی، یك قرص كه حاوی تمام ویتامینها و املاح معدنی است توصیه میشود، مگر اینكه قرصهای جداگانه و به میزان بیشتر توسط یك پزشك تجویز شده باشد.
- قرصهایی را انتخاب كنید كه حاوی %۱۰۰از میزان توصیه شده ویتامینها و املاح معدنی باشد.
- از خرید قرصهایی كه مواد مشكوك و ناشناس هستند خودداری كنید(مثلا ویتامین ) B۱۵این مواد اضافه معمولا ارزش غذایی قرص را افزایش نمیدهند، بلكه قیمت آنرا بالاتر میبرند.
منبع : واحد مرکزی خبر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری ایران انتخابات مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی انتخابات ریاست جمهوری 1403 ریاست جمهوری دولت
قوه قضاییه پلیس تهران هواشناسی قتل شهرداری تهران سرقت سازمان هواشناسی افزایش حقوق بازنشستگان فضای مجازی وزارت بهداشت آتش سوزی
بانک مرکزی خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا بورس مسکن قیمت
تلویزیون ازدواج سریال سینمای ایران سینما هنرمندان بازیگر رسانه ملی موسیقی تئاتر کتاب دفاع مقدس
دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی وزارت علوم دانش بنیان
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه رفح جنگ غزه روسیه حماس نوار غزه ترکیه طوفان الاقصی اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس جواد نکونام باشگاه استقلال تیم ملی والیبال ایران بازی
هوش مصنوعی اپل خودروهای وارداتی تبلیغات هواپیما سامسونگ ایلان ماسک ماهواره گوگل تسلا ناسا
رژیم غذایی طب سنتی چاقی افسردگی نمک سازمان غذا و دارو آلزایمر تجهیزات پزشکی