پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
اهمیت استراحت
كسی فقط برای كار كردن به دنیا نیامده است. من كار دارم، من كار دارم، من كاردارم... این جمله را بارها و بارها شنیده اید. البته مهمتر اینكه قطعاً بارها به كار بردهاید. اما فراموش نكنید كه استراحت هم درست به اندازه كار اهمیت دارد. درك اهمیت استراحت، نكتهای است كه به افزایش بازدهی كاری شما و البته دستیابی به آرامش شما كمك میكند. برای كارهائی كه خارج از محدوده شغلی دوست دارید، وقت و انرژی بگذارید. اگر به موسیقی علاقه دارید، در زمان بیكاری طوری به آن بپردازید كه انگار نوازندهای حرفهای هستید. از اوقات استراحتتان به بهترین شكل ممكن استفاده كنید. راستی حالا آخر هفته است، استفاده از تعطیلات را آغاز كنید.
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روز معلم مجلس شورای اسلامی دولت رهبر انقلاب نیکا شاکرمی دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی تهران پلیس زلزله قوه قضاییه پلیس راهور شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم حقوق بازنشستگان
سریال نمایشگاه کتاب فیلم سینمایی عفاف و حجاب تلویزیون جواد عزتی مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس نتانیاهو یمن افغانستان ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور علی خطیر لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی تلفن همراه اپل اینستاگرام گوگل همراه اول فرودگاه واکسن تبلیغات ناسا پهپاد
سرطان کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه