جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا

مصرف عسل از گرفتگی رگ‌های خونی پیشگیری می‌کند


مصرف عسل از گرفتگی رگ‌های خونی پیشگیری می‌کند
محققان دانشگاه ایلی‌نویتر به مردانی كه بین ۱۸ تا ۶۸ سال سن داشتند به مدت ۵ هفته هر روز یك لیوان آب با ۴ قاشق عسل دادند و متوجه شدند آنتی‌اكسیدان آنها بیشتر از دیگران است.
گفتنی است آنتی اكسیدان ماده‌ای است كه از بافت‌های بدن در مقابل اكسیژن تهاجمی محافظت می‌كند.
بهداشتتغذیهتغذیه و سلامتی

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج

همچنین مشاهده کنید
سیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌کند
مجله بهداشت

سیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌کند

سیاهدانه با نام علمی nigella sativa گیاهی است پوشیده از کرک‌های ظریف و یا کاملاً بی‌کرک، برگ‌های آن دارای تقسیمات باریک و نخی‌شکل و گل‌هایش منفرد به رنگ سفید شیری با کناره‌های مایل به آبی است. دانه‌های این گیاه تیره‌رنگ، سه گوش و دارای بویی مخصوص است، له شده سیاهدانه بویی شبیه بوی زیره دارد. این گیاه در نواحی مختلف استان اصفهان و مرکزی یافت می‌شود و زنبورهای عسل علاقه زیادی به شهد گل‌های آن دارن
فیبرهای غذایی
مجله بهداشت

فیبرهای غذایی

نشان داده شده است که فیبرهای غذایی میزان کلسترول خون را پایین می‌آورند و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می‌دهند. فیبرهای غذایی مواد کربوهیدراتی غیرقابل هضمی هستند که در بسیاری ازغذاها از جمله میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شوند و جزء مهم هر رژیم غذایی سالمی هستند.همچنین مکمل‌های حاوی فیبر نیز در بازار موجودند. آکادمی پزشکان خانواده آمریکا این نکات را در مورد فیبرهای غذایی توصیه می‌کند: • هر روز دس
هنگام تعطیلات، تغذیه مناسب را تعطیل نکنید
مجله بهداشت

هنگام تعطیلات، تغذیه مناسب را تعطیل نکنید

با فرا رسیدن ایام تعطیلات و مسافرت در این روزها ، دقت در نوع غذا خوردن کم می شود. برای اینکه از سفر خود لذت ببرید، باید انرژی کافی داشته باشید. تأمین انرژی کافی و حفظ سلامت روحی بستگی به غذایی دارد که می خورید و با یک برنامه غذایی غلط ،هم سلامت روحی و هم سلامت بدنی در معرض خطر قرار می گیرند. برای اینکه در طول سفر برنامه غذایی مناسبی داشته باشید ،توجه به دو نکته ضروری می باشد: ۱) دقت کنید مکانی
کاهش مصرف نمک
مجله بهداشت

کاهش مصرف نمک

نمک اثرات مختلفی در بدن دارد . مصرف مداوم غذاهای نمک سود احتمال بروز سرطان معده را می افزاید و از طرفی در ایجاد فشار خون و بروز پوکی استخوان نیز نقش دارد چاشنی ها و غذاهای آماده ، کنسروها و غذای رستورانها . معمولاً خیلی بیشتر از غذاهای خانگی نمک دارند. اضافه کردن نمک به غذا در سر سفره نیز از عاداتی است که موجب افزایش خطرات ناشی از نمک می شود . بیاد داشته باشید که حداکثر مقدار جایز مصرف نمک روزانه
حمله به ویروسها با آبمیوه
مجله بهداشت

حمله به ویروسها با آبمیوه

آب میوه قره قاط (میوه درخت قره قاط) می تواند به از بین بردن باکتریهایی که باعث عفونتهای ادراری می شود، کمک کند. همچنین این آبمیوه می تواند به جنگ ویروسهای روده و معده برود. آزمایشاتی که بر روی ویروسهای حیوانی در آزمایشگاهها انجام شد، نشان می دهد که آبمیوه قره قاط از عفونی شدن سلولها توسط ویروسها جلوگیری می کند. بخصوص اثر این آب میوه در زنان بیشتر است و باعث کاهش عفونتهای ادراری در آنها می شود. ال
" تا می توانید میوه و سبزی بخورید "
مجله بهداشت

" تا می توانید میوه و سبزی بخورید "

آیا می دانید چرا توصیه به خوردن میوه و سبزی فراوان است؟ بیشتر حجم میوه مانند بدن انسان از آب تشکیل شده است . همانطور که ۸۰ درصد وزن بدن ما از آب تشکیل شده ۸۰ درصد حجم میوه ها را نیز آب تشکیل می دهد.تنها ماده غذایی که برطرف کننده تمام نیازهای بدن می باشد میوه است هیچ ماده غذایی وجود ندارد که ۸۰ درصد آب داشته باشد مگر میوه البته سبزیها نیز حاوی مقادیر زیادی آب هستند . میوه ها فاقد کلسترول مضر هستند
روش‌هائی ساده و بسیار مؤثر برای کاهش وزن اضافی
مجله بهداشت

روش‌هائی ساده و بسیار مؤثر برای کاهش وزن اضافی

حتماً تا حالا با خود فکر کرده‌اید که چرا خیلی راحت و سریع دچار اضافه وزن می‌شوید اما کم کردن وزن بسیار مشکل است. شما ممکن است برای مدت زمانی دچار پرخوری شوید و بعد فکر کنید که برگشتن به وزن سابق غیرممکن است اما این‌طور نیست. به‌طور مثال اگر شما ۳ هفته پرخوری کنید، ولی بعد از سه هفته به عادت سابق خود بازگردید و رژیم غذائی خود را حفظ کنید در مدت ۵ هفته به وزن سابق خود باز می‌گردید. باید در کنار رژیم
پنیرک
مجله بهداشت

پنیرک

گیاهی است دوساله یا چندساله، با ساقه افراشته یا خمیده به طرف بالا و یا خمیده افتان به صورت منفرد یا چندتایی، بدون کرک یا دارای کرک‌های ساده، پهنک کم و بیش مدور، قلبی شکل تا کلیوی، بعضی اوقات با قاعده پخ با حاشیه دندانه‌ای یا اره‌ای یا دندانه‌های هلالی. گل آن به رنگ صورتی تا ارغوانی، نمونه خشک شده به رنگ آبی متمایل به بنفش با گلبرگ‌هایی به طول ۳۰ _ ۱۲ میلی متر، میوه بدون کرک یا کرکدار. در سطح پشتی
فلفل از نظر پاک کردن ریه ها
مجله بهداشت

فلفل از نظر پاک کردن ریه ها

طبق نظر دگتر زیمنت که از کارشناسان معروف بیمری ذات الریه است ، فلفل قرمز برای انواع شکلهای برونشیتهای مزمن و امفیزما مفید است . دکتر زیمنت میگوید شاد یدر اثر ماده تند کاپسائی سین در فلفل قرمز که دهان و زبان را می سوزانداین گیاه در ردیف داروهای موثر سینه ای و خلط آور قرار گرفته است. دکتر زیمنت فلفل قرمز را ، روبی توسین طبیعی می نامد . توجیه دکتر زیمنت این است .، همین که فلفل قرمز خوردهشد معده تحریک
کاسنی Cichorium intybus
مجله بهداشت

کاسنی Cichorium intybus

برگ های متناوب و پوشیده از تارهای فراوان و گلهای آن به رنگ آبی و در تابستان از تیر تا شهریور ظاهر می گردد. گلها با طلوع آفتاب باز می شوند و در غروب یا هوای مه آلود به صورت ناشکفته جلوه می‌کنند. پرورش کاسنی احتیاج به مراقبت زیادی ندارد و بیشتر بصورت وحشی می روید. مواد مؤثره : گلیکوزید تلخ (شیکورین یا سیکورین) و املاح (سولفاتها، فسفاتهای سدیم، منیزیم، پتاسیم، نیترات پتاسیم)، انیولین، قندهای مختلف،
تنوع و تعادل، شعار تغذیه سالم
مجله بهداشت

تنوع و تعادل، شعار تغذیه سالم

هرم غذایی در کشور ما از شناخته شده‌ترین اشکال آموزشی یک برنامه تغذیه ای سالم است.هرم غذایی در کشور ما از شناخته شده‌ترین اشکال آموزشی یک برنامه تغذیه ای سالم است. در این هرم گروه نان وغلات در پایین ترین قسمت قرار دارد و بیشترین سهم را در رژیم غذایی روزانه به خود اختصاص داده است. در حالی که در قسمت بالای هرم، گروه متفرقه که شامل قندهای ساده و چربی ها هستند، قرار دارد که سهم بسیار کوچکی را اشغال کرد
صبحانه را فراموش نکنید
مجله بهداشت

صبحانه را فراموش نکنید

بسیاری از افراد صبحانه نمی خورند زیرا می گویند وقت کافی ندارند یا به این طریق کالری کمتری مصرف می کنند و وزن شان کم می شود اما خوردن صبحانه می تواند شیوه ای سالم برای آغازکردن روز باشد. افراد و به خصوص کودکانی که صبحانه می خورند، گرایش دارند که در طول روز غذاهای سالم تری بخورند و اغلب نسبت به افرادی که اولین وعده غذایی روز را کنار می گذارند، وزن کمتری دارند. البته غذاهایی که برای صبحانه می خورید
مجله بهداشت

روغن ماهی سردرد را کاهش می‌دهد

دانشمندان ثابت کرده‌اند: سردرد ۶۰ درصد بیمارانی که به مدت ۶ هفته از کپسول روغن ماهی استفاده کرده‌اند کاهش یافته است. همچنین، روغن ماهی از شدت سردردها نیز می‌کاهد و به علاوه کسانی که به تازگی دچار بیماری کلیوی شده‌اند خوردن روغن ماهی می‌تواند بیماری را ضعیف کند. ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه مواد معدنی مورد نیاز بدن از قبیل آهن، منیزیم، روی و پتاسیم است. مصرف ماهی برای سلامت قلب نیز
ویتامین E
مجله بهداشت

ویتامین E

ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. دلیل شهرت ویتامین E خاصیت آنتی‌اکسیدان آن است که عبارتست از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس‌های فیزیولوژیکی و محیطی در خون بوجود آمده است. این خاصیت در ویتامین E و ویتامین C موجود است. کسانی که در مشاغل پراسترس فعالیت دارند، کسانی که به بیماری‌های مزمن مبتلا هستند و یا دچار صدمات کلی شده‌اند از جمله افرادی هستند که به این ویتامین توجه بسیا
چرا انسان به ویتامین E نیاز دارد؟
مجله بهداشت

چرا انسان به ویتامین E نیاز دارد؟

ویتامین""Eیک آنتی‏اکسیدان است که چربی موجود در بدن و در غذا را در مقابل تخریب و فاسد شدن محافظت می‏کند. رادیکالهای آزاد در بدن بر چربیها اثر می‏گذارند و باعث اختلال در سلولهای بدن می‏شوند. ویتامین""Eمی‏تواند اثر رادیکالهای آزاد را خنثی سازد. ویتامین Eریه‏ ها را در مقابل آلودگی هوا، بافتها را در مقابل تابش پرتوهای خطرناک، تخریب بافتهای بدن در حین شیمی درمانی و تخریب ویتامین Aدر
عصبی‌ها ویتامین‌ ب‌ مصرف‌ کنند
مجله بهداشت

عصبی‌ها ویتامین‌ ب‌ مصرف‌ کنند

ویتامین‌های‌ گروه‌ ب‌، به‌ علت‌دارا بودن‌ قدرت‌ ترمیم‌ ساختار عصبی‌، حالت‌تنش‌ و عصبانیت‌ را از بین‌ می‌برند. مصرف‌ ویتامین‌های‌ گروه‌ب‌، برای‌ کلیه‌ افراد در هر شغل‌ و هر موقعیت‌ بسیارضروری‌ است‌ زیرا ساختار عصبی‌ فرد را بهبودبخشیده‌ و به‌ او آرامش‌ می‌دهد.
سیر
مجله بهداشت

سیر

گیاهی است علفی و پیازدار به ارتفاع ۱۰۰-۲۵ (گاهی تا ۲۰۰) سانتی متر که به عنوان گونه ای زراعی در اکثر نقاط جهان کشت می شود. تعداد برگ ها در این گیاه ۱۲-۶ عدد و به طول ۶۰ سانتی متر، خطی، پهن، ناوی و دارای غلافی است که حدود نصف ساقه را می پوشاند. گلپوش فنجان مانند، قطعات گلپوش به طول ۵-۳ میلی متر به رنگ سفید _ سبزفام، صورتی، به ندرت سفید یا ارغوانی، صاف، قطعات بیرونی سرنیزه ای، نوک تیز، قطعات داخلی سر
تاثیر ویتامین های C و E در جلوگیری از سکته مغزی
مجله بهداشت

تاثیر ویتامین های C و E در جلوگیری از سکته مغزی

احتمال سکته مغزی در کسانی که ویتامین ث کافی مصرف می کنند کمتر است. این ویتامین برای سیگاری ها هم ممکن است مفید باشد. براساس تحقیقی که توسط هلندی ها انجام شده احتمال ابتلای به سکته مغزی در کسانی که ویتامین ث کمتری مصرف می کنند سی درصد بیشتر از کسانی است که ویتامین ث بیشتر مصرف می کنند. بیشترین مقدار مصرف روزانه ویتامین ث ۱۳۳ میلی گرم و کمترین میزان ۹۷ میلی گرم بود. میزان مصرف روزانه توصیه شده ۶۰
خنک اما خطرناک
مجله بهداشت

خنک اما خطرناک

مصرف نوشابه های گازدار در چند سال اخیر به حدی رایج شده که دیگر خوردن غذا بدون آن امکان پذیر نیست. هر قوطی نوشابه گازدار معادل ۱۰ قاشق شکر، ۱۵۰ کالری و ترکیبی از دی اکسید کربن، اسید فسفریک، کافئین و آب است. همین مقدار کالری قند و مواد افزودنی کافی است که فرد مصرف کننده را در ورطه نابودی قرار دهد. اگر نمی توانید نوشابه را این قدر مضر و خطرناک ببینید، بد نیست نگاهی به اجزای تشکیل دهنده نوشابه بیندازی
چرا فست فود نه
مجله بهداشت

چرا فست فود نه

در میان هشدارهایی که پزشکان درخصوص چاقی و راه های مقابله با آن می دهند حذف مصرف غذاهای آماده در راس قرار دارد. اما به راستی دلیل این همه مخالفت با غذاهای آماده چیست؟ مهمترین دلیلی که باعث چاقی می‌شود، افزایش کالری‌های دریافتی بدن است که مصرف غذاهای فست فود نقش ویژه‌ای در آن خواهد داشت. گرچه خوردن غذاهای مورد علاقه اما در اندازه کم یکی از ویژگی‌های داشتن رژیم غذایی سالم و استاندارد است ولی غذاهای آ
کنجد فشار خون را کاهش می دهد.
مجله بهداشت

کنجد فشار خون را کاهش می دهد.

کنجد با نام علمی (Sesamusindicum) گیاهی است یکساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک است. برگهای آن بیضی، باریک و نوک تیز است و گلهای آن به رنگ سفید و یا قرمز به طور تک تک در کناره برگهای قسمت انتهایی ساقه ظاهر می شود.میوه این گیاه به صورت کپسول و محتوی دانه های کوچک و مسطح و بیضوی است که دانه کنجد نامیده می شود و قسمت مورد استفاده این گیاه است.کشور چین بزرگترین تولیدکنند
فرنجمشک
مجله بهداشت

فرنجمشک

فرنجمشک یک گیاه بومی اروپاست ولی امروزه در تمام نقاط دنیا کشت می‌شود. گیاهی است پایا، چندساله به ارتفاع ۱۲۰- ۳۰ سانتی متر، دارای ساقه خمیده، چندگوش، کرکدار و منشعب. برگ هایش متقابل، تخم مرغی و با دندانه تیز است. گل‌ها دارای دم گل کوتاه، مجتمع در چرخه‌های کم و بیش یک طرفه محوری و به رنگ سفید متمایل به صورتی است. فرنجمشک در زمان گل دهی بوی لیمو می‌دهد و دانه‌هایش قهوه ای است، به‌طوری که اگر انگشتانت
خنک اما خطرناک
مجله بهداشت

خنک اما خطرناک

مصرف نوشابه های گازدار در چند سال اخیر به حدی رایج شده که دیگر خوردن غذا بدون آن امکان پذیر نیست. هر قوطی نوشابه گازدار معادل ۱۰ قاشق شکر، ۱۵۰ کالری و ترکیبی از دی اکسید کربن، اسید فسفریک، کافئین و آب است. همین مقدار کالری قند و مواد افزودنی کافی است که فرد مصرف کننده را در ورطه نابودی قرار دهد. اگر نمی توانید نوشابه را این قدر مضر و خطرناک ببینید، بد نیست نگاهی به اجزای تشکیل دهنده نوشابه بیندازی
در نوروز چی بخوریم؟
مجله بهداشت

در نوروز چی بخوریم؟

● برنامه ریزی غذایی در عید نوروز به‌طور معمول بعضی از روزها و ماه‌های سال، به اقتضای شرایط خاص خود، نوعی تغییر و عادت غذایی خاصی را به دنبال دارد. به عبارتی در این ایام، مردم با فرهنگ و سنت خود عمل می‌کنند، به‌طور مثال در ماه مبارک رمضان به اقتضای این ماه مبارک، مصرف مواد قندی، زولبیا و بامیه افزایش پیدا می‌کند یا در عید نوروز مصرف شیرینی و آجیل بیشتر می‌شود.فکر می‌کنید چرا باید در عید نور
آب پرتقال؛ پیشگیری از سنگ کلیه
مجله بهداشت

آب پرتقال؛ پیشگیری از سنگ کلیه

نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال بهتر از سایر انواع مرکبات در پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه موثر است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ساوت وسترن در دالاس می گویند بسیاری از مردم تصور می کنند آب تمامی مرکبات از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. درحالی که همه مرکبات چنین تاثیری ندارند. دکتر کلاریتا آدوینا نویسنده این تحقیق، می گوید برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه باید تغییراتی در تغذیه و شیوه زندگی بیم
مضرات نوشابه ها
مجله بهداشت

مضرات نوشابه ها

۱) پوسیدگی دندان ها: تمام نوشابه های گازدار خاصیت اسیدی داشته و سبب فرسایش مینای دندان ها می گردند. همچنین میزان قند بالا ی این گونه محصولا ت پوسیدگی دندان ها را تسریع می کنند. ۲) چاقی: نوشابه های گازدار عمدتا از آب تصفیه شده، افزودنی های مصنوعی و شکر تصفیه شده تهیه می گردند. بنابراین فاقد هر گونه ارزش تغذیه ای بوده و تنها به خاطر میزان قند بالا یشان دارای کالری زیادی می باشند که سبب چاقی در فرد
آب میوه تازه بنوشید
مجله بهداشت

آب میوه تازه بنوشید

نوشیدنی نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد . هر فرد روزانه باید حداقل ۸ لیوان آب بنوشد . این مقدار با افزایش دما و میزان فعالیت شخص و همچنین هنگام کسالت افزایش پیدا می کند . مصرف نوشیدنی هایی که از میوه های مختلف تهیه می شوند ‌، برای هر موقعیتی مناسب است . یک لیوان آب میوه به هنگام صرف صبحانه ،‌ آغاز خوبی برای یک روز فعال است و یل لیوان مخلوط شیر و آب میوه هم برای رفع خستگی در نیمه روز بسیار مناسب ا
تأثیر چای روی کاهش کلسترول
مجله بهداشت

تأثیر چای روی کاهش کلسترول

از زمانهای قدیم گفته می شد که چای به کاهش کلسترول کمک می کند و اکنون تحقیقات جدید ثابت می کند که این فرضیه درست است . البته شما با نوشیدن یک یا دو فنجان چای اضافه در روز سودی نخواهید برد . مطالعات نشان می دهد که افراد دارای کلسترول نسبتاً بالا که از مکمل های حاوی عصاره چای سبز وسیاه برای دوازده هفته استفاده می کنند بطور متوسط ۱۶ درصد کاهش کلسترول LDL خواهند داشت . ( کلسترول LDL نوعی از کلسترول
مصرف قهوه از عوامل تشدید کننده زخم معده
مجله بهداشت

مصرف قهوه از عوامل تشدید کننده زخم معده

محققان دریافته اند افراد در سنین نوجوانی به دلیل وضعیت خاص هورمونی بدن بیشتر مستعد بروز اینگونه جوش ها هستند و چنانچه در غذاهای مصرفی از ید زیاد استفاده شده باشد، این عارضه تشدید می شود. از طرفی به دلیل لزوم مصرف شیر و محصولات لبنی در سنین رشد نمی توان مصرف آنها را محدود نمود، پس باید از عدم وجود ید زیاد در آن اطمینان خاطر حاصل کرد. تا مدتی قبل تصور می شد مصرف زیاد شیر و محصولات لبنی موجب بروز چ
سرکه سیب
مجله بهداشت

سرکه سیب

حتما باید شنیده باشید که روزی یک سیب بخورید و بیمار نشوید. سرکه سیب دارای مواد معدنی بسیاری بوده وعلاوه بر خواصی که سرکه بر روی دستگاه‌های تصفیه کننده خون دارد سرکه سیب نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم است و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد بلکه به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم-فسفر-کلرور منیزیم-کلرورسدیم-گوگرد-ویتامین‌های گروه B و ویتامین D می‌باشد. باید گفت این مواد موجود در سرکه سیب
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت اقتصادنیوز
کوچ حیات از جهان/ منتظر جهنمی‌ترین سال تاریخ باشید
سایت اکوایران
نشانه‌های تشدید خشونت در جامعه
سایت اعتماد آنلاین
بعد از انقلاب چه بلایی بر سر زنان فاحشه و تن فروشان «شهر نو» آمد + …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ریاضت فقط برای مردم! / ولخرجی دولت در اختصاص بودجه به …
سایت اعتماد آنلاین
زاکانی رکورد وقاحت را جابجا کرد + عکس
سایت اکوایران
کابل و شارژ خودروی برقی را داریم؟
سایت اکوایران
سرآشپز پخت تورم در ایران
روزنامه شرق
جزئیات تازه از سیل بی‌سابقه در شهرهای اصفهان/ تخلیه روستاها و سکونتگاه‌ها …
روزنامه شرق
واقعا چه کسی هستم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای جدید ابراهیم رئیسی در حضور مردم درباره ساخت مسکن
سایت اعتماد آنلاین
شکست فراخوان حجاب در تهران؛ مردم اهمیت ندادند + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | آمار شوکه‌کننده از میزان قطع نخاع شدن مردم به دلیل ناایمنی …
روزنامه شرق
امیدواریم صدیقه وسمقی هفته آینده آزاد شود/ بینایی صدیقه وسمقی قبل …
سایت آفتاب نیوز
عصبانیت پسر معاون سابق از انتشار اعترافات متهمان پرونده‌اش
سایت اکوایران
رانت‌‎هایی که در هر 100 دلار تقسیم می‌شود
سایت اعتماد آنلاین
دولت رئیسی فکر می‌کند نیازی به رای مردم ندارد!
سایت فردای اقتصاد
ظرفیت فقرزدایی بودجه ۱۴۰۳/ بودجه کمتر با فقرای بیشتر؟
روزنامه دنیای اقتصاد
تازه‌ترین ادعا درباره پاسخ اسرائیل به ایران!/ آمریکا نقشه کشید
سایت دیپلماسی ایرانی
با این رفتارها منطقه امن نمی شود - دیپلماسی ایرانی
سایت زومیت
نگاه نزدیک زومیت به ماشین شیائومی SU7 Max؛ رقیب پورشه و تسلا - زومیت
سایت انتخاب
ویدیو / اظهارات جواد خیابانی درباره واگذاری سهام پرسپولیس و استقلال
سایت برترینها
تصاویری عجیب و غریب از کنکور امسال
سایت عصرایران
همه جا نه، در این یک فقره اما حق با بهروز افخمی بود!
سایت ۹ صبح
جزئیات اقدامات شبکه «چتر بیت» در تهران و البرز/ تولید فیلم‌های جنسی …
سایت اکوایران
نگرانی شرکت‌ها از قحطی جریان نقدی
روزنامه هفت صبح
بازار بزرگ تهران در واگن مترو بانوان
سایت اقتصادنیوز
مرز خطر؛ زمینه‌ها و ریشه‌های بروز ناامنی و تهدید در مناطق مرزی
سایت اعتماد آنلاین
سید حسن خمینی ۱۶۰ میلیارد تومان بودجه می‌گیرد + عکس
سایت عصر خبر
مست عشق» نیامده رکورد فروش روز اول سینمای ایران را شکست - عصر خبر
روزنامه هفت صبح
جنجال‌های بی‌پایان نماینده مجلس یازده
سایت تجارت نیوز
کسب 12 میلیون دلار در بازار ارزهای دیجیتال! / این فرد چگونه 1500 درصد …
سایت انصاف
اعتراض دانشگاه‌های بزرگ جهان به آپارتاید و نسل‌کشی اسرائیل و سکوت …
سایت اعتماد آنلاین
علیرضابیگی: دولت رئیسی ناکارآمدی و مشکلاتش را به سفره مردم منتقل کرده
سایت انتخاب
خودروهای وارداتی همچنان افزایش قیمت خواهند داشت / قیمت‌ این خودرو‌ها …
سایت عصرایران
هشدار رادان به روسای پلیس: در توقیف خودروی بی‌حجاب‌ها زدوبندی برای …
روزنامه دنیای اقتصاد
ریاض استراتژی آمریکا را زیر و رو کرد/ ماهی‌گیری عربستان از ویرانه‌های …
سایت آفتاب نیوز
توماج صالحی اعدام می‌شود؟ نمی‌شود؟
روزنامه دنیای اقتصاد
صندوق‌های بازنشستگی جان این وزارتخانه را گرفت/ سنگ بزرگ سال 1403 پیش …
سایت انصاف
مهاجری: برخی از نمایندگان مجلس دوازدهم به‌تنهایی برای نابودی کل حیثیت …
سایت عصرخودرو
عصر خودرو - خودروسازان در جمع واردکنندگان برتر


سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت حسن روحانی از وظیفه پلیس و مواجهه با زنان
سایت تجارت نیوز
بهترین تست‌ های شخصیت‌ شناسی کدام‌اند؟
سایت اعتماد آنلاین
عکاسی یواشکی نیروهای زاکانی از بی‌حجاب‌ها در مترو
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف زنجیره‌ای عجیب در خیابان‌های ارومیه
سایت انتخاب
ویدیو / روبات های چینی برای تدارکات و مرتب کردن ۲۰۰ هزار بسته در روز
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئوی عجیبی که ۳.۵ میلیون نفر را سرکار گذاشت!
سایت انتخاب
ویدیو / صخره‌نوردیِ بی‌نظیر کَل و بزهای کوهی در طالقان
سایت فرادید
(تصاویر) شاهکار طراح ایرانی در نمایشگاه خودرو پکن غوغا به پا کرد!
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین تبلت های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین نوت بوک های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه وحشتناک تخریب خانه‌های زاهدان بر اثر طوفان باد و شن
سایت دیدبان ایران
سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این …
سایت کاماپرس
بهترین هندزفری سیمی در بازار کدام است؟ - کاماپرس
سایت خبرنامه
معرفی جامع سایت ترندیول به زبان فارسی - خبرنامه
سایت وقت صبح
عکس/ می دانستید این چهره معروف سینما قبلا همسر مرجانه گلچین بوده است/ …
سایت باتو
امیرعلی نبویان با استایل جذاب در جشن تولد همسرش + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش انتقامی امانوئل مکرون به لایی خوردن در یک مسابقه خیریه
سایت اعتماد آنلاین
پریسا صالحی کیست و چرا به زندان محکوم شده؟ + عکس
سایت پارسینه
عمو کاووس نون خ چگونه بازیگر شد؟!
سایت اعتماد آنلاین
عکس تیپ جنجالی جمیله علم‌الهدی همسر رئیسی در پاکستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | خواستگاری بازیگر جنجالی سریال «نون‌ خ» از دختر دونالد ترامپ
سایت فرارو
شیائومی نیامده رکورد زد!
سایت چی بپوشم
گردنبند و دستبند درخشان هانده ارچل در تصاویر دیدش دل و دین ما را برد؛ …
سایت اسب بخار
مرسدس G کلاس برقی به طور رسمی معرفی شد
سایت زومیت
چگونه مرسولات پستی را پیگیری کنیم؟ - زومیت
سایت چی بپوشم
تصویر عاشقانه نوید و فرشته در اینستاگرام غوغا به پا کرد؛ زوج خوشپوشی …
روزنامه دنیای اقتصاد
اخبار جدید از بیماری ترانه علیدوستی از زبان وکیلش+ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | خوانندگی اختصاصی و جالب یوسف صیادی برای حامد آهنگی؛ مردم …

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد