سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
خوردن کاهو در درمان بیخوابی موثر است
كاهو از سبزیهای بسیار مفید و موثری است كه علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز داشته و در میان سبزیها تاریخی كهن دارد. كاهو حاوی آب، پروتیین، نشاسته، كلیسم، فسفر،آهن و چربی است كه وجود سلولز در آن، حجم مواد داخل روده و حركات روده را افزایش میدهد و در درمان یبوست بسیار موثر است.
محققان اعتقاد دارند، برگهای بیرونی كاهو نسبت به برگهای داخلی ویتامین بیشتری دارد واین سبزی مملو از نمكهای معدنی است كه خاصیت قلیایی دارند، بنابراین سبب تصفیه خون شده و به حفظ و هوشیاری مغز و سلامت بدن كمك میكند.
این سبزی بینایی را تقویت میكند و موی سر را به رنگ سیاه زیبایی در میآورد، به خصوص اگر ناشتا خورده شود.
به گفته آنان، كاهو برای اشخاصی كه مبتلا به تپش قلب، مشكلات عصبی و بی خوابی هستند یا معده درد دارند، مسكن خیلی خوبی است مخصوصا اگر شب قبل از خواب خورده شود.
این محققان، به زنان شیرده توصیه میكنند برای زیاد شدن شیرشان، كاهو زیاد بخورند و همچنین مصرف آن بدلیل كالری كم برای اشخاص چاق بسیار مفید است.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی ایران مجلس خلیج فارس بابک زنجانی قوه قضائیه دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی شهرداری تهران تهران سیل شورای شهر تهران دستگیری آموزش و پرورش سلامت پلیس قتل شورای شهر
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا ایران خودرو بازار خودرو دلار تورم بانک مرکزی قیمت خودرو مالیات ارز
تلویزیون سینمای ایران سریال سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی بازیگر محمدرضا گلزار کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات فناوری اپل همراه اول پهپاد گوگل روزنامه آیفون
داروخانه سازمان غذا و دارو خواب کاهش وزن بارداری دیابت طول عمر سلامت روان قهوه فروش اینترنتی دارو آلزایمر