لباس‌های لاغری

به یک مهمانی دعوت شده‌اید و یا جشن ازدواج یکی از اقوام نزدیک است و شما حسابی از اینکه چندان لاغر به نظر نمی‌رسید عصبانی هستید. در این فرصت کوتاه هم که نمی‌توانید به باشگاه بروید و چند کیلوگرم وزن کم کنید تا لاغرتر به نظر برسید. خوب نگران نباشید برای لاغرتر به نظر رسیدن حتما رفتن به باشگاه ورزشی نیاز نیست. شما می‌توانید با انتخاب درست لباس‌های مناسب، طوری لباس بپوشید که لاغرتر به نظر برسید....
● باور نمی‌کنید؟ امتحان کنید:
▪ لباس‌‌هایی را که درست اندازه‌تان است انتخاب کنید: برای اینکه لاغرتر به نظر برسید باید لباس‌هایی را انتخاب کنید که به‌طور دقیق اندازه شما باشند. اگر شما خیلی هم چاق نباشید ولی به سراغ پوشیدن لباس‌هایی بروید که از سایز شما کوچک‌ترند و برایتان تنگ باشند، به نظر دیگران چاق به نظر می‌رسید. برعکس اگر لباسی بپوشید که خیلی برای شما گشاد باشد، خیلی چاق‌تر از آنچه هستید به نظر خواهید آمد.
▪ به قد دامن‌تان توجه کنید: بسیاری از خانم‌ها دوست دارند دامنی در منزل بپوشند که آنها را قلمی‌تر نشان دهد. خوب توصیه ما این است که اگر شما قد بلند هستید، دامن‌های بلند و ماکسی و اگر قدتان چندان کوتاه نیست، دامن‌های کوتاه‌تر و تا زیر زانو بپوشید. پوشیدن دامن‌های تا حد زانو را به خانم‌های کوتاه قد توصیه نمی‌کنیم چون آنها را کوتاه‌تر نشان می‌دهند.
▪ رنگ‌های تیره‌تر را انتخاب کنید: فراموش نکنید اگر کمی تپل هستید برای اینکه لاغرتر به نظر برسید باید لباس‌هایی را انتخاب کنید که رنگ‌های تیره‌تری دارند. برای مثال رنگ‌های سرمه‌ای، مشکی و خاکستری تیره و قهوه‌ای تیره، سبز یشمی، بنفش تیره و... به شما کمک می‌کنند که به چشم دیگران جمع و جورتر به نظر برسید. این رنگ‌های تیره می‌توانند برجستگی‌های بدن شما را بپوشانند.
▪ بلوزهای یقه هفت بپوشید: یک شگرد عالی برای لاغرتر به نظر رسیدن وجود دارد و آن هم این است که لباس‌هایی با یقه هفت بپوشید. این لباس‌ها بخش بیشتری از گردن شما را نشان می‌دهند و این موجب می‌شود که شما گردن‌تان بلندتر به نظر برسد و در کل لاغرتر و کشیده‌تر به نظر برسید. لباس‌های یقه بلند گردن شما را کوتاه‌تر نشان می‌دهند و همچنین گردنبند کوتاه نیز گردن شما را کوتاه‌تر می‌کند.
▪ راه راه‌های عمودی بپوشید: اگر طرفدار پارچه‌های نقش‌دار و یا راه‌‌دار هستید توصیه ما این است که پارچه‌هایی را انتخاب کنید که راه راه‌های عمودی و یا خطوط بافت عمودی دارند. این کار موجب می‌شود که اندام شما در نظر بیننده کشیده‌تر و بلندتر به نظر برسد.
▪ شلوارهای پلیسه‌دار را کنار بگذارید: ممکن است شما عاشق پوشیدن شلوار برمودا و یا بگی در یک مهمانی زنانه باشید ولی فراموش نکنید اگر قد شما کمی کوتاه‌ است و کمی اضافه وزن دارید این شلوارها مناسب شما نخواهند بود حتی شلوارهای پلیسه‌دار را هم باید کنار بگذارید. به جای آن توصیه ما این است که به سراغ خرید شلوارهایی بروید که جلوی صاف و یکدستی دارند چون شما را بلندتر جلوه می‌دهند. شلوار را تا ناحیه کمر بالا‌ بیاورید و نه پایین‌تر از آن.
▪ این کفش‌ها را انتخاب کنید: در یک مهمانی زنانه شما می‌توانید با انتخاب کفش مناسب بلندتر جلوه کنید. راهش هم آسان است. کفش‌های با پاشنه‌گوه‌ای و سه‌گوش را انتخاب کنید چون موجب می‌شوند که بلندتر و باریک‌تر به نظر برسید. علاوه بر این، پاشنه بلند، انحنای ماهیچه‌های پای شما را برجسته‌تر نشان می‌دهند. اگر می‌خواهید که پاهای شما لاغرتر به نظر برسند، از استفاده از کفش‌هایی که نوار و یا بند روی ساق پا دارند، خودداری کنید.
▪ به راه رفتن خودتان دقت کنید: این نکته‌ای است که خیلی از خانم‌ها و آقایانی که تصور می‌کنند اضافه وزن دارند به آن توجه نمی‌کنند. به جای اینکه قوز کنید و آویزان و شل و ول راه بروید، شانه‌هایتان را عقب بدهید، کمرتان را صاف کنید و با وضعیت متناسب و چابک راه بروید و قدم بردارید. اگر شما با اعتماد به نفس و درست راه بروید نه تنها قدتان چند سانتی‌متر بلندتر به نظر می‌رسد از نظر دیگران وزن‌تان از آنچه هست کمتر به نظر می‌رسد.
▪ فقط گاهی از کمربند استفاده کنید: به تازگی لباس‌ها و پیراهن‌هایی برای بانوان مد شده است که یا کمرهای پهنی دارند و یا روی لباس یک کمربند بسته می‌شود. فراموش نکنید اگر شما واقعا کمر باریکی دارید از کمربند روی لباس‌تان استفاده کنید در غیر این صورت چاق‌تر به نظر می‌رسید. اگر کمر شما واقعا باریک است می‌توانید از کمربند استفاده کنید تا باریک‌تر و بلندتر به نظر برسید.
▪ لباس‌های بالاتنه پایین‌تنه یک رنگ را انتخاب کنید: توصیه‌ ما به شما این است که لباس‌هایی را انتخاب کنید که بالاتنه و پایین‌تنه آن یک رنگ باشند. اگر دامن و یا شلوار شما با بلوز شما دو رنگ متفاوت داشته باشند موجب می‌شوند که چاق‌تر به نظر برسید. ترجیحا لباس‌هایی یک‌رنگ از سر تا نوک‌پا بپوشید.
▪ روسری‌تان را آویزان کنید: حتی رنگ روسری و شیوه بستن آن به شما کمک می‌کند که قد بلندتر به نظر برسید. توصیه ما به شما این است که به سراغ خرید روسری‌هایی بروید که رنگ‌های تیره‌تری دارند. همچنین روسری را روی‌سرتان نپیچانید. روسری‌هایی که به سمت پایین آویزان شده باشند، قد شما را بلندتر جلوه می‌دهند.
▪ در انتخاب پارچه لباس‌تان دقت کنید: دقت در انتخاب نوع پارچه‌ لباس هم در اینکه لاغرتر به نظر برسید خیلی مهم است. به سراغ خرید پارچه‌هایی بروید که پارچه سنگینی به شمار نیایند. پارچه‌های سنگین مانند پشمی، بافتنی و چرمی شما را سنگین وزن‌تر نشان می‌دهند. برعکس پارچه‌های سبک وزن مانند کتان و نخ شما را لاغرتر نشان می‌دهند. پارچه‌هایی با طرح برجسته و پارچه‌های زمخت را انتخاب نکنید. از پوشیدن پارچه‌هایی با نفش و نگار شلوغ هم خودداری کنید.
● ۴ توصیه به مردان چاق
▪ دکمه‌های پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
▪ ساعت باریک به مچ نبندید.
▪ بلوز حجیم و یقه اسکی نپوشید.
▪ شلوارهای تنگ نپوشید.
● ۴ توصیه به زنان چاق
▪ کت و ژاکت بلند با دکمه‌های باز بپوشید.
▪ از روسری شالی استفاده کنید.
▪ گردنبند دراز شما را لاغرتر نشان می‌دهد.
▪ ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.

ترجمه: نازنین دربندی

منبع : روزنامه سلامت