سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
کدام غذا؟ چهمقدار؟ کی؟
شیر مادر تا ۴ الی ۶ ماهگی بهترین غذا برای نوزاد است و شیرخواران تا رسیدن به این سن نیاز به غذای دیگری ندارند، ولی بعد از ۴ ماهگی باید همراه شیر مادر دادن غذای کمکی را شروع کرد. رعایت دقیق نکات زیر میتواند در این مورد مؤثر باشد:
۱. موادغذائی را باید بهتدریج به غذای نوزاد شیرخوار اضافه کرد.
۲. ابتدا باید از یک نوع غذای ساده شروع کرد و سپس به مخلوطی از غذاها رسید.
۳. میزان غذای کودک در این مرحله باید از مقدار اندک شروع شود (یک قاشق مرباخوری) و بهتدریج بر تعداد آن افزوده شود.
فاصله زمانی اضافه کردن موادغذائی گوناگون به شیرخواران حدود ۵ تا ۷ روز است. به این ترتیب نوزاد باید به غذای اول اشتیاق نشان داده و عادت کند و سپس غذای جدید را به او بدهید.
کدام غذا؟ چهمقدار؟
غلات بهویژه برنج بهعلت سهولت هضم آن، اولین گروه غذائی است که مادران میتوانند بهعنوان غذای تکمیلی به نوزاد خود بدهند. بهترین روش، استفاده از لعاب برنج است. از یک بار در روز به اندازه یک قاشق مرباخوری شروع کرده و مقدار آن را بهتدریج به ۱۰ قاشق برسانید.
از هفته دوم میتوان از فرنی، شیربرنج و حریره بادام استفاده کرد. از هفته سوم میتوان آبمیوه، هفته چهارم سبزیجات پخته و له شده را به غذای کودک اضافه کرد.
هفته پنجم زمانی است که میتوان به اندازه نصف قاشق چایخوری، زرده تخممرغ سفت شده را در آب یا شیر حل کرده و به کودک شیرخوار داد. از هفته ششم میتوانید با گوشت و سبزیجات مختلف و کمی برنج و آرد سوپ تهیه کرده، کاملاً مخلوط و نرم کنید و به کودک بدهید. از هفت ماهگی میتوان تکهای نان یا بیسکویت یا میوه سفت که برای جویدن مناسب هستند به نوزاد داده تا عمل تکاملی جویدن دچار اختلال نشود. بعد از اینکه کودک شما مرز یک سالگی را پشت سر گذارد میتواند از غذای سر سفره استفاده کند.
۱. موادغذائی را باید بهتدریج به غذای نوزاد شیرخوار اضافه کرد.
۲. ابتدا باید از یک نوع غذای ساده شروع کرد و سپس به مخلوطی از غذاها رسید.
۳. میزان غذای کودک در این مرحله باید از مقدار اندک شروع شود (یک قاشق مرباخوری) و بهتدریج بر تعداد آن افزوده شود.
فاصله زمانی اضافه کردن موادغذائی گوناگون به شیرخواران حدود ۵ تا ۷ روز است. به این ترتیب نوزاد باید به غذای اول اشتیاق نشان داده و عادت کند و سپس غذای جدید را به او بدهید.
کدام غذا؟ چهمقدار؟
غلات بهویژه برنج بهعلت سهولت هضم آن، اولین گروه غذائی است که مادران میتوانند بهعنوان غذای تکمیلی به نوزاد خود بدهند. بهترین روش، استفاده از لعاب برنج است. از یک بار در روز به اندازه یک قاشق مرباخوری شروع کرده و مقدار آن را بهتدریج به ۱۰ قاشق برسانید.
از هفته دوم میتوان از فرنی، شیربرنج و حریره بادام استفاده کرد. از هفته سوم میتوان آبمیوه، هفته چهارم سبزیجات پخته و له شده را به غذای کودک اضافه کرد.
هفته پنجم زمانی است که میتوان به اندازه نصف قاشق چایخوری، زرده تخممرغ سفت شده را در آب یا شیر حل کرده و به کودک شیرخوار داد. از هفته ششم میتوانید با گوشت و سبزیجات مختلف و کمی برنج و آرد سوپ تهیه کرده، کاملاً مخلوط و نرم کنید و به کودک بدهید. از هفت ماهگی میتوان تکهای نان یا بیسکویت یا میوه سفت که برای جویدن مناسب هستند به نوزاد داده تا عمل تکاملی جویدن دچار اختلال نشود. بعد از اینکه کودک شما مرز یک سالگی را پشت سر گذارد میتواند از غذای سر سفره استفاده کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی دولت سیزدهم آمریکا اصفهان حجاب رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
تهران شهرداری تهران پلیس قتل زلزله دادگاه آموزش و پرورش قوه قضاییه وزارت بهداشت فضای مجازی شهرداری سلامت
خودرو مالیات سایپا مسکن قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بورس
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینما دفاع مقدس سریال موسیقی تئاتر سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران کتاب صدا و سیما رسانه ملی
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال ذوب آهن لیگ برتر نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ ناسا سرطان مایکروسافت آیفون گوگل ایلان ماسک باتری فضا فضاپیما
بیماران خاص رژیم غذایی بیمه کاهش وزن زیبایی دندانپزشکی افسردگی