چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا


روش‌های غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن


تاریخ نشر : ۸۴۰۲۲۴
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۲۰
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۵۶۹۷-۴-X
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۷
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : ساداتیان - سیداصغر
نویسنده : ربیعی - مرجان
نویسنده : نقابیان - محمدرضا

در این کتاب، راه‌کارهایی برای غلبه بر افسردگی و رهایی از چالش‌های منفی درون و راه یافتن به آرامش و خوشبختی ذکر گردیده است. برخی از این راه‌کارها عبارت‌اند از: 'احساس لذت بردن از زندگی را در خود تقویت کنید' یا 'اگر تصمیمی داشته باشی به زودی موفق خواهی شد. زیرا آدمی ساخته افکار خویش است و فردا همان خواهد شد که امروز می‌اندیشده است'.