دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
آب اضافه
فعالیت فیزیکی، گرما و رطوبت می توانند نیاز بدن را به مایعات افزایش دهند. در این شرایط است که با همراه داشتن یک بطری آب و نوشیدن آن باید از کم آب شدن بدن جلوگیری کرد. علاوه بر این بیماری هایی که با افزایش دمای بدن، تعرق زیاد، استفراغ، تکرر ادرار و اسهال همراه هستند نیز نیاز بدن را به مایعات افزایش می دهند اما برای نوشیدن مایعات حد بالا و حداکثری وجود دارد اگرچه مسمومیت ناشی از مصرف آب زیاد به ندرت اتفاق می افتد اما می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورت تبعیت از حس تشنگی و توجه به خشکی دهان افراد می توانند به میزان کافی و برحسب نیاز، آب مصرف کرده و از مصرف آب اضافی اجتناب کنند. محققان با توضیح این که مثانه مانند یک بادکنک است، عوارض ناشی از مصرف آب زیاد را تخلیه ناکامل مثانه عنوان کرده و روزانه هفت تا ۱۲ بار دستشویی را برای افراد سالم توصیه می کنند.
نادر اقبال
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رهبر انقلاب شورای نگهبان انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب دولت سیزدهم جنگ حسن روحانی
هواشناسی شهرداری تهران سلامت سیل قتل تهران فضای مجازی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سامانه بارشی شهرداری
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بانک مرکزی ایران خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم یارانه
محمدعلی علومی برنارد هیل تئاتر تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی دفاع مقدس صدا و سیما موسیقی سینما مهران غفوریان
دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه حماس جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نساجی جواد نکونام رئال مادرید سپاهان لیگ برتر ایران بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس
اپل اینستاگرام آیفون مایکروسافت باتری گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو رژیم غذایی کاهش وزن بیمه توت فرنگی سیگار فشار خون اعتماد به نفس