علم تنفس

نویسنده : یوگی - هندوچاراکا - راما
مترجم : الماسیان - حسین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۲/۰۵
رده دیویی : ۶۱۳.۱۹۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۰۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۹۷۲-۰۷-۱

نویسنده نخست به نقش و اهمیت تنفس در سلامت روح و جسم اشاره می‌کند, سپس براساس آموزه‌های یوگا, تمریناتی برای کنترل تنفس فراهم می‌آورد که به‌زعم وی انجام آن, استمرار جوانی, نیرومندی و شادابی را در پی دارد' .تئوری بیرونی تنفس', 'تئوری درونی تنفس', 'تنفس از راه بینی و دهان', 'چگونگی فراگیری تنفس یوگی', 'تاثیرات فیزیولوژیکی تنفس کامل', 'هفت تمرین پیشرفته تنفس یوگی', 'ارتعاش و ریتم تنفس یوگی 'و 'تنفس روحانی 'از مباحث کتاب است .