دوشنبه, ۱۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 3 March, 2025
مجله ویستا


مجموعه سئوالات چهارگزینه‌ای زیست‌شناسی پیش‌دانشگاهی (1) و (2)


مجموعه سئوالات چهارگزینه‌ای زیست‌شناسی پیش‌دانشگاهی (1) و (2)
نویسنده : انوری - مهدیکیایی - شهریار
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۲/۱۳
رده دیویی : ۵۷۴.۰۷۶
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۲۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۸۶-۰۳۲-۲


کار علوم اول دبستان

کار علوم اول دبستان

  ◊ نویسنده : اشرف بابایی,فاطمه صارمی,عزیز آقازاده  ◊ موضوع : علوم - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (ابتدایی),علوم - پرسشها و پاسخها (ابتدایی)
یقین: آخرین پله تا خدا

یقین: آخرین پله تا خدا

  ◊ نویسنده : محمدباقر داودی
کنه‌های ایران: کنه‌های پارازیتنگونا (Parasitengone mites)

کنه‌های ایران: کنه‌های پارازیتنگونا (Parasitengone mites)

  ◊ نویسنده : علیرضا صبوری,مجتبی حسینی,مهدیه اسدی  ◊ موضوع : کنه‌ها - ایران
علل فرسودگی و تخریب سازه های بتنی

علل فرسودگی و تخریب سازه های بتنی

علل مختلفی که باعث فرسودگی و تخریب سازه های بتنی می شوند - علائم هشدار دهنده که کار مرمت را الزامی می دارند.
گزیده اشعار پروین اعتصامی

گزیده اشعار پروین اعتصامی


سه تا خربزه خیلی خوشمزه

سه تا خربزه خیلی خوشمزه

  ◊ نویسنده : حسین میرزایی,سیدجواد معلم,حسین صافی  ◊ موضوع : شعر کودکان
نگاهی به اعجاز بیانی قرآن

نگاهی به اعجاز بیانی قرآن

قرآن مجید، تنها پنجره ای است که از خانه دنیا به جهان غیب گشوده شده است. آنان که از این پنجره فراخ، هستی و صفات هستی آفرین را می نگرند، خویش را تا چشم انداز عرش بالا برده اند. از میان قلب و عقل انسان، یکی مجذوب قرآن است و دیگری محصور آن. خرد پای از دایره وحی بیرون نگذارد، مگر آن که در تیه گمراهی به جنون گراید. هنر، کاشف جذبه های دلربایی قرآن است و اگر راه به جایی برد و سایه توفیق برسر داشته باشد،
روزی که وارونه می شود...

روزی که وارونه می شود...

اگر سابقه مسافرت به جاهای مختلف و دوردست را داشته اید شاید دقت کرده باشید که بدنتان در سفرهائی به مناطقی که معمولا بیش از ۳ ساعت با مبد سفرتان اختلاف ساعت دارند واکنش شدیدی نشان می دهد.
دستیابی سریع به اصول بیماریها: شکستگیها و ارتوپدی

دستیابی سریع به اصول بیماریها: شکستگیها …

  » نویسنده : شیرزادی - حمیدرضابابایی - عنایت‌اللهقنبرپورمقدم - رضا  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۷/۲۵  » رده دیویی : ۶۱۶.  » قطع : جیبی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۳۱۰  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت چاپ : ۱  » شماره …

ایمن‌سازی و ارزیابی امنیت دو گام مهم در امنیت فناوری اطلاعات

در امنیت شبکه‌های کامپیوتری با دو مساله ایمن‌سازی و ارزیابی شبکه روبه‌رو هستیم.
جامعه‌شناسی وفاق اجتماعی و اقلیت‌های قومی در ایران و جهان

جامعه‌شناسی وفاق اجتماعی و اقلیت‌های قومی در ایران و جهان

  ◊ نویسنده : حسینی، سیدجواد
در اين کتاب پس از تعريف قوميت و وفاق اجتماعي، از وفاق اجتماعي کيفي و مطلوب و کارکردهاي آن بحث شده و با مروري بر ادبيات تحقيق مباحث نظري و تاريخي وفاق اجتماعي و قوميت‌هايي در سطح جهان و ايران و نيز پيشينه‌ي تحقيقات تجربي در ايران بيان شده‌است. همچنين وضعيت کشورهاي جهان از حيث ترکيب قومي مشخص شده و اختلافات و منازعات قومي مورد بررسي قرار گرفته‌؛ سپس به مسايل توسعه در جهان امروز و ارتباط آن با اقوام …
مجموعه سئوالات تستی ریاضی پنجم ابتدایی: روش نو در آموزش تست‌زنی ریاضی پایه‌‌ی پنجم به صورت طبقه‌بندی شده

مجموعه سئوالات تستی ریاضی پنجم ابتدایی: روش نو در آموزش تست‌زنی ریاضی پایه‌‌ی پنجم به صورت طبقه‌بندی شده

  ◊ نویسنده : پروین حاجی‌اشرفی,زهرا غفاریان‌زرگر  ◊ موضوع : ریاضیات - مسائل، تمرینها و غیره (ابتدایی),ریاضیات - آزمونها و تمرینها (ابتدایی)
کتاب تمرین ریاضی: سال سوم راهنمایی

کتاب تمرین ریاضی: سال سوم راهنمایی

  ◊ نویسنده : هاشملو - عذراکلانتری - عزیز
مجموعه ترانه و شعر کریما

مجموعه ترانه و شعر کریما

نامه باستان: ویرایش و گزارش شاهنامه فردوسی (داستان سیاوش)

  ◊ نویسنده : کزازی - جلال‌الدین
موانع و مشکلات کشتیرانی در دریای خزر؛ زیباترین بوم جهان

موانع و مشکلات کشتیرانی در دریای خزر؛ زیباترین بوم جهان

این دریاچه به انگیزه گستردگی ”دریا“ نیز خوانده می‌شود. مشهور است که خزر بزرگ‌ترین دریاچه جهان است و از شمال به روسیه، از جنوب به ایران، از غرب به جمهوری آذربایجان و از شرق به جمهوری‌های ترکمنستان و قزاقستان محدود می‌شود.
شیوه‌ی نوین دف‌نوازی

شیوه‌ی نوین دف‌نوازی

  ◊ نویسنده : حبیبی - مسعود
راهنمای معارف اسلامی 1

راهنمای معارف اسلامی 1

  ◊ نویسنده : پاکدامن - محمد
آشپزی ساناز: ماکارونی و لازانیا

آشپزی ساناز: ماکارونی و لازانیا

  ◊ نویسنده : ساناز سمیعی  ◊ موضوع : آشپزی,آشپزی (ماکارونی),آشپزی ایرانی

والدین فهمیده، کودکان تیزهوش: روش‌های علمی برای رشد استعداد کودکان

  ◊ نویسنده : فریمن - جان
مجموعه طبقه‌بندی شده آموزش هندسه 1 و 2 شامل: 1 ـ آموزش نکات مهم کتاب ...

مجموعه طبقه‌بندی شده آموزش هندسه 1 و 2 شامل: 1 ـ آموزش نکات مهم کتاب ...

  ◊ نویسنده : کاظمی - مجتبیرامین‌راد - مازیار

استخوان خوک و دست‌های جذامی

  ◊ نویسنده : مستور - مصطفی
معماری کامپیوتر

معماری کامپیوتر

  ◊ نویسنده : مانو - موریس
اصلی و کرم

اصلی و کرم


سخت جانی یک ارکستر

سخت جانی یک ارکستر

گزارشی از فعالیت های ارکستر مللارکستر ملل ایران، نمادی از سخت جانی و تلاش پی گیر گروهی از موسیقیدان های جوان، اما با دانش است که درنهایت و به رغم تمامی سنگ اندازی ها، توانستند در تالار وحدت به اجرای برنامه بپردازند و گوشه ای از توانایی های خود را بروز و ظهور دهند. گزارش زیر نگاهی دارد به فعالیت های گذشته، حال و آ ینده این ارکستر ۸۰ نفره که می خوانید.
پیمایش در تحقیقات اجتماعی

پیمایش در تحقیقات اجتماعی

  ◊ نویسنده : دواس -
معرّفی و نقد نظرات مارکس درباره‌ی دین

معرّفی و نقد نظرات مارکس درباره‌ی دین

گرچه امروزه با سقوط اتحاد جماهیر شوروی سابق و هژمونی یافتن اندیشه و فرهنگ غرب٬ وجاهت سیاسی مارکسیسم به شدت تنزل یافته است٬ امّا تفکّرات مارکس هم چنان در محافل آکادمیک، موضوعیت و اهمیت خاصّ خود را داراست؛افزون بر این در میان ما کُردان نیز که اندیشه ی مارکسیسم الهامگر اقدامات و سازمان های سیاسی پر سر و صدایی بوده است .
کشکول چرت و پرت

کشکول چرت و پرت


رشد اقتصادی زمینه دموکراسی

رشد اقتصادی زمینه دموکراسی

«موریس دوورژه» در کتاب جامعه شناسی سیاسی می گوید؛ دموکراسی کثرت گرا با درجه بالای صنعتی شدن مطابقت دارد. اجرای یک نظام کثرت گرا در میان مللی که بخش بزرگی از جمعیت آنان قحطی زده، بی فرهنگ و بی سوادند، عملاً ناممکن است.
Interchange 1: workbook

Interchange 1: workbook

  ◊ نویسنده : Jonathan Hull,Susan Proctor,Jack Croft Richards  ◊ موضوع : English language - Study and teaching
توصیه‌های غذایی مهم برای ورزشکاران

توصیه‌های غذایی مهم برای ورزشکاران

نیازهای غذایی و میزان انرژی برای هر ورزشکار بر اساس وزن، قد، سن، جنس، متابولیسم و نوع شدت، تکرار و مدت فعالیت متفاوت است. نیازهای غذایی و میزان انرژی برای هر ورزشکار بر اساس وزن، قد، سن، جنس، متابولیسم و نوع شدت، تکرار و مدت فعالیت متفاوت است. فشارهای روحی و جسمی در زمان تعلیم دیدن و رقابت همراه با برنامه‌های مسافرتی روی نیاز دریافتی تغذیه ورزشکاران اثر می‌گذارد؛ درنتیجه میزان کالری و غذای اصل
یادی از یاد‌آوران

یادی از یاد‌آوران

چهارم خرداد، سی و چهارمین سالگرد شهادت محمدحنیف‌نژاد و یارانش
علم مواد: کاردانی به کارشناسی

علم مواد: کاردانی به کارشناسی

  ◊ نویسنده : حسن حامد  ◊ موضوع : مکانیک - مهندسی - آزمونها و تمرینها (عالی),مکانیک - مهندسی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (عالی)
گذاری بر آرای تامس هابز در لــویــاتــان

گذاری بر آرای تامس هابز در لــویــاتــان

ریچارد تاک معتقد است لویاتان بزرگترین و نخستین اثر فلسفی سیاسی به زبان انگلیسی است و نیز اولین شرح جامع درباره دولت مدرن و ویژگی ها و کارکردهای آن.
گنجینه پرسش‌های طلایی ریاضیات علوم انسانی: آزمون‌های سراسری و آزاد سال 79 و 80 و 81

گنجینه پرسش‌های طلایی ریاضیات علوم انسانی: آزمون‌های سراسری و آزاد سال 79 و 80 و 81

  ◊ نویسنده : دپارتمان‌ علوم‌ انسانی‌ آیندگان  ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,ریاضیات - آزمونها و تمرینها (متوسطه)
روش‌های پیشگیری از افت تحصیلی

روش‌های پیشگیری از افت تحصیلی

  ◊ نویسنده : بیابانگرد - اسماعیل
مولف بر آن است تا به صورت کاربردی مقوله افت تحصیلی, آثار, عواقب و راه‌های پیش‌گیری از آن را طرح نماید .وی کلیه عوامل افت تحصیلی را(مانند انگیزه, هدف, برنامه‌ریزی, عوامل جسمانی و روان‌شناختی, تسهیلات مدرسه, و شرایط عاطفی) در سه بخش((عوامل فردی)), ((عوامل آموزشگاهی)) و ((عوامل خانوادگی و اجتماعی)) شرح داده است .

توسنی تبریزی

جنسیت: مرد
تولد و وفات: ( ... )سده دهم قمری
محل تولد: مشخص نیست.
شهرت علمی و فرهنگی: شاعر
از سخنوران تبریز بود که در عهد اکبرشاه به هندوستان رفت. وی علاوه بر شاعری ، در گلدسته‌بندی و جامه‌چینی و خلال‌سازی نیز دست داشت. از اوست: هیچ معشوقی وفا با عاشق شیدا نکرد گل به‌صد ناخن گره از کار بلبل وا نکرد
استاندار (الگوی مدیریتی سلمان فارسی)

استاندار (الگوی مدیریتی سلمان فارسی)

  ◊ نویسنده : حسن دوستی  ◊ موضوع : صحابه - سرگذشتنامه,مدیریت (اسلام)
2000 آزمون تیزهوشان چهارم ابتدایی

2000 آزمون تیزهوشان چهارم ابتدایی

  ◊ نویسنده : اکبر دهسرا  ◊ موضوع : آموزش ابتدایی - آزمونها و تمرینها - راهنمای مطالعه,آموزش ابتدایی - کتابهای درسی - آزمونها و تمرینها
خانم کوچولوی آفتابی

خانم کوچولوی آفتابی

  ◊ نویسنده : راجر هارگریوز,نسترن صالحی  ◊ موضوع : داستانهای تخیلی

مجموعه سوالات طبقه‌بندی شده کنکور امور زراعی و باغی با پاسخ‌های کاملا تشریحی

  ◊ نویسنده : سرداربنده - هوشنگ
لاپ او اوزاق‌لاردا

لاپ او اوزاق‌لاردا

  ◊ نویسنده : رضا کاظمی  ◊ موضوع : داستانهای ترکی - ایران - قرن ۱۴
رابطه بین رضایت کارکنان و رضایت مشتری

رابطه بین رضایت کارکنان و رضایت مشتری

تحقیقات تجربی مختلف نشان می‌دهد بین رضایت کارکنان شرکت و رضایت مشتری‌ها، رابطه مستقیم وجود دارد.
دیوان حافظ (فارسی، انگلیسی، آلمانی)

دیوان حافظ (فارسی، انگلیسی، آلمانی)

  ◊ نویسنده : امیراحمد فلسفی,علیقلی محمودی‌بختیاری,علیرضا آقامیری,فریدریش روکرت,ماناواز الکساندریان,مرجان سوهانکی  ◊ موضوع : شعر فارسی - قرن ۸ - ترجمه شده به خارجی,شعر فارسی - قرن ۸
یکصد حکایت فرزانگی: در پناه او: نور، شادمانی و عشق

یکصد حکایت فرزانگی: در پناه او: نور، شادمانی و عشق

  ◊ نویسنده : مجید حمیدا,ریحانه فرهنگی, واسوانی  ◊ موضوع : داستانهای انگلیسی - قرن ۲۰,راه و رسم زندگی - داستان
رساله توضیح‌المسائل

رساله توضیح‌المسائل

  ◊ نویسنده : حسینی‌سیستانی - علی
کتاب مفاهیم من

کتاب مفاهیم من

  ◊ نویسنده : صفایی‌دیبا، علی‌اکبر
آزمون استخدامی: سنجش و ارزیابی مهارت‌ها و توانایی‌های شغلی

آزمون استخدامی: سنجش و ارزیابی مهارت‌ها و توانایی‌های شغلی

  ◊ نویسنده : پرتو، بهروز
وصیت‌نامه الهی ـ سیاسی رهبر کبیر انقلاب اسلامی و بنیانگذار جمهوری... حضرت آیه‌الله العظمی امام خمینی

وصیت‌نامه الهی ـ سیاسی رهبر کبیر انقلاب اسلامی و بنیانگذار جمهوری... حضرت آیه‌الله العظمی امام خمینی


زیارت عاشورا و دعای توسل (همراه با ترجمه فارسی)

زیارت عاشورا و دعای توسل (همراه با ترجمه فارسی)



حقوق‌های نجومی مدیران پتروشیمی‌ها در کنار فقر کارگران/ پرداخت از جیب بخش خصوصی یا بیت المال؟
خبرگزاری ایلنا

حقوق‌های نجومی مدیران پتروشیمی‌ها در کنار فقر کارگران/ پرداخت از جیب …

آغاز تحرکات انتخاباتی سعید جلیلی برای انتخابات شوراها؛ جلیلی از احمدی‌نژاد الگو می‌گیرد؟
سایت اعتماد آنلاین

آغاز تحرکات انتخاباتی سعید جلیلی برای انتخابات شوراها؛ جلیلی از احمدی‌نژاد …

همتی ، اولین قربانی ترامپ / ماجرای دولت دوم روحانی تکرار شد
سایت عصرایران

همتی ، اولین قربانی ترامپ / ماجرای دولت دوم روحانی تکرار شد

رای عدم اعتماد مجلس به ناصر همتی برای وزارت اقتصاد | روزنو
سایت روزنو

رای عدم اعتماد مجلس به ناصر همتی برای وزارت اقتصاد | روزنو

معنای پایان همتی برای بورس
سایت اکوایران

معنای پایان همتی برای بورس

نحوه اجرای آیین‌نامه قانون افزایش سن بازنشستگی چگونه است؟
سایت اکونگار

نحوه اجرای آیین‌نامه قانون افزایش سن بازنشستگی چگونه است؟

لج بازی آبی طالبان با ایران
روزنامه آرمان امروز

لج بازی آبی طالبان با ایران

سراب درآمدهای نجومی در اسنپ؛ واقعیت یا فریب تبلیغاتی؟
سایت اقتصادآنلاین

سراب درآمدهای نجومی در اسنپ؛ واقعیت یا فریب تبلیغاتی؟

عده‌ای می گفتند باید حال دولت را گرفت/ پزشکیان روزهای سخت‌تری در پیش خواهد داشت
سایت منیبان

عده‌ای می گفتند باید حال دولت را گرفت/ پزشکیان روزهای سخت‌تری در پیش …

بازی باخت-باخت کارفرمایان و کارگران در شورای عالی کار/ با مزد ناکافی کارخانجات بازهم از کارگر خالی خواهد شد
سایت تریبون اقتصاد

بازی باخت-باخت کارفرمایان و کارگران در شورای عالی کار/ با مزد ناکافی …

بی‌توجهی به قیمت «جان»
سایت منیبان

بی‌توجهی به قیمت «جان»

پرونده باز یک رقابت
روزنامه شرق

پرونده باز یک رقابت

عباس عبدی: پزشکیان با واقعیت‌های سختی روبه‌رو شده که تصورش را هم نمی‌کرد
سایت سلام نو

عباس عبدی: پزشکیان با واقعیت‌های سختی روبه‌رو شده که تصورش را هم نمی‌کرد

ظریف دلیل استعفای خود را افشا کرد
روزنامه شرق

ظریف دلیل استعفای خود را افشا کرد

تفنگ‌ها را زمین بگذارید
روزنامه شرق

تفنگ‌ها را زمین بگذارید

معنای وداع کردها با اسلحه؛ چرا اوجالان انحلال پ‌ک‌ک را اعلام کرد؟/ پشت پرده نقشه اردوغان برای سوریه
سایت اقتصادنیوز

معنای وداع کردها با اسلحه؛ چرا اوجالان انحلال پ‌ک‌ک را اعلام کرد؟/ …

معامله بر سر فلسطینی‌‏ها؟اعراب چه دیدگاهی درباره طرح ترامپ برای کوچ اجباری فلسطینی‏‌ها دارند
سایت هم میهن

معامله بر سر فلسطینی‌‏ها؟اعراب چه دیدگاهی درباره طرح ترامپ برای کوچ …

مورد عجیب پاساژ علاءالدین؛ موبایل از دلار جلو زد!
سایت فرارو

مورد عجیب پاساژ علاءالدین؛ موبایل از دلار جلو زد!

دیده‌بانی تولید 1404
روزنامه دنیای اقتصاد

دیده‌بانی تولید 1404

غروری که شکسته نمی‌شود / درباره گفت‌وگوی نامتعارف دو رئیس‌جمهور
سایت هم میهن

غروری که شکسته نمی‌شود / درباره گفت‌وگوی نامتعارف دو رئیس‌جمهور



5 ویژگی که خودشیفته ها از آن می ترسند!
سایت نی نی بان

5 ویژگی که خودشیفته ها از آن می ترسند!

راهکاری که ابروهای ریخته را برمی‌گرداند
سایت پارسینه

راهکاری که ابروهای ریخته را برمی‌گرداند

آب سد کرج خشک شد+ عکس/ فقط هشت درصد سد کرج پر است - آینه فردا
سایت آینه فردا

آب سد کرج خشک شد+ عکس/ فقط هشت درصد سد کرج پر است - آینه فردا

این روش را برای انتقام گرفتن از اطرافیانتان امتحان کنید!
سایت نی نی بان

این روش را برای انتقام گرفتن از اطرافیانتان امتحان کنید!

حضور جنجالی جمعی از هنرمندان در جشن رونمایی کتاب جدید گلاره عباسی + عکس
سایت درلحظه

حضور جنجالی جمعی از هنرمندان در جشن رونمایی کتاب جدید گلاره عباسی …

اهدای جایزه حافظ به سبک رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

اهدای جایزه حافظ به سبک رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

سه آوازه خوان ...| در‌حاشیه حضور همزمان همایون شجریان و علیرضا قربانی و سالار‌ عقیلی در جشن حافظ
روزنامه هفت صبح

سه آوازه خوان ...| در‌حاشیه حضور همزمان همایون شجریان و علیرضا قربانی …

رونمایی از تریلر فیلم یک مرد کارگرد با هنرنمایی جیسون استاتهام | ویدیو
سایت سلام سینما

رونمایی از تریلر فیلم یک مرد کارگرد با هنرنمایی جیسون استاتهام | ویدیو

خواص شگفت‌انگیز مصرف روزانه شکلات تلخ ! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

خواص شگفت‌انگیز مصرف روزانه شکلات تلخ ! - سبک ایده آل

یک دقیقه ماساژ انگشت‌ها برای تسکین بیماری‌ها! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

یک دقیقه ماساژ انگشت‌ها برای تسکین بیماری‌ها! - سبک ایده آل

فوت و فن پخت پیتزای کتو - فراشپز
سایت فرآشپز

فوت و فن پخت پیتزای کتو - فراشپز

6 عادتی که زنان خوشبخت و موفق دارند
سایت نی نی بان

6 عادتی که زنان خوشبخت و موفق دارند

اقتصادی‌ترین گوشی‌های اندرویدی با حافظه 512 در بازار
سایت حرف مرد

اقتصادی‌ترین گوشی‌های اندرویدی با حافظه 512 در بازار

اجرای زیبای پسر ناصر عبداللهی در جشن حافظ؛ کپی برابر اصل صدای پدر!
سایت ترفندباز

اجرای زیبای پسر ناصر عبداللهی در جشن حافظ؛ کپی برابر اصل صدای پدر!

آیا شما شخصیت نوع A دارید؟
سایت نی نی بان

آیا شما شخصیت نوع A دارید؟

راهنمای محاسبه افت قیمت خودروی تصادفی+ ویدئو
روزنامه شرق

راهنمای محاسبه افت قیمت خودروی تصادفی+ ویدئو

اتفاق عجیب برای هیوا سیفی‌زاده در اینستاگرام! - آینه فردا
سایت آینه فردا

اتفاق عجیب برای هیوا سیفی‌زاده در اینستاگرام! - آینه فردا

ظاهر و چهره متفاوت یکتا ناصر
سایت درلحظه

ظاهر و چهره متفاوت یکتا ناصر

معرفی ترسناک ترین فیلم های 2025 که شما را میخکوب میکند (راهنمای کامل)
سایت نی نی بان

معرفی ترسناک ترین فیلم های 2025 که شما را میخکوب میکند (راهنمای کامل)

پیاده‌روی در پارک یا روی تردمیل؟
سایت نی نی بان

پیاده‌روی در پارک یا روی تردمیل؟