از تخریب سیستم ایمنی دست بردارید!

سیستم ایمنی در بدن همه انسان‌ها به گونه‌ای طراحی شده است که سلول‌های واسطه ایمنی اختصاصی (سلول‌های B و T) دارای گیرنده برای تمام مارکرهای آنتی‌ژنیک (مولکول‌های عوامل بیماریزا که قابل واکنش با مولکول‌های اختصاصی سیستم ایمنی‌اند) باشند، به این معنی که برای همه مارکرهای آنتی‌ژنیک عوامل بیماری‌زا که پیش از تولد ما وجود داشته و امروزه وجود ندارند سلول‌های ایمنی خاصی از پیش ساخته شده‌اند. حتی برای مارکرهایی که در آینده به وجود خواهند آمد، سلول‌های ایمنی اختصاصی از پیش ساخته شده وجود دارند...
این قابلیت شگفت‌انگیز ایمنی در بدن همه ما به ودیعه گذاشته شده تا ایمنی اختصاصی بدن ما با کمک عوامل غیراختصاصی سیستم ایمنی و حوادث و مسیرهای شیمیایی و واکنش‌های مولکولی برون و درون سیتوپلاسمی سلول‌های حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای سیستم ایمنی بتوانند هر آنچه را که برای سلامت بدن ما مضر و یا غیرمفید است از بین ببرند و بدنمان را از هر نوع گزند و تهاجم و آسیب حفظ کنند.
اما صدافسوس که خودمان به خود ستم کرده‌ایم و با ایجاد آلودگی هوا، سوءتغذیه، استرس‌های ساختگی روحی و جسمی، عادات نامناسب فردی و اجتماعی و حرکت نکردن و فعالیت‌های لازم ورزشی و موارد دیگر موجب بروز نقص در سطح ژن، مولکول، سلول، نسج و اعضای سیستم ایمنی خود شده‌ایم. به این دلیل در مقابل تهاجم برخی عوامل بیماری‌زای باکتریایی، قارچی، ویروسی، تک‌یاخته‌ای، کرم‌ها و سرطان‌ها کم دفاع و یا بی‌دفاع شده‌ایم.
توجه بیشتر دانشمندان حوزه سلامت و بهداشت در دنیا و آموزش مردم به رعایت اصول بهداشتی می‌تواند ورق را برگرداند و امید به زندگی آدم‌های دنیای مدرن را بیش از پیش افزایش دهد.

دکتر علیرضا سالک‌مقدم - استاد و مدیر گروه ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی ایران

منبع : روزنامه سلامت