جمعه, ۲۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 14 March, 2025
مجله ویستا
کلیدهای موفقیت
تكرار یك عبارت تاكیدی مثبت و یا منفی، نقطه آغاز است و راه را برای دگرگونی باز می‌كند.به عنوان مثال به ضمیر ناخودآگاهتان می‌گویید:«من مسئولیت‌پذیرم»یا «من از زندگی خسته شده‌ام».وقتی عبارات تاكیدی را به كار می‌برید، در واقع به از بین‌رفتن برخی چیزها از زندگی یا به آفرینش برخی چیزهای تازه در زندگی‌تان كمك می‌كنید;پس بهتر است عادت كنید این جملات و عبارات را به شیوه مثبت به كار ببرید، تا آنچه می‌آفرینید سلامتی، شادمانی، موفقیت و سعادتمندی باشد.
كلماتی كه در عبارات تاكیدی به كار می‌روند نیز باید مثبت باشند.اگر بگوییم:«دیگر نمی‌خواهم مریض باشم»، ضمیر ناخودآگاه ما بیشتر كلمه مریض را می‌شنود كه یك كلمه منفی است.آنچه كه بهتر است بگوییم این است:«من به‌طور شگفت‌آوری احساس سلامتی می‌كنم»یا «من نور سلامتی و نشاط را می‌بینم كه از من ساطع می‌شود».
ضمیر ناخودآگاه انسان خیلی روراست و بی‌پرده است.هیچ‌گونه تكلف و پیچیدگی ندارد و هر آنچه را كه می‌شنود انجام می‌دهد.اگر چیزی در زندگی‌تان وجود دارد كه آن را نمی‌خواهید، یكی از سریع‌ترین روش‌ها برای رها كردن آن این است كه آن را با عشق و محبت متبرك ساخته و رهایش كنید و بگویید:«با دعای خیر برای تو رهایت می‌سازم و اجازه می‌دهم كه بروی».این عبارت در مورد انسان‌ها، موقعیت‌ها و جنبه‌های مختلف زندگی بسیار موثر واقع می‌شود و حتی می‌توانید عادات ناپسند خود را با این عبارت تاكیدی ترك كنید.«لوئیز هی»می‌گوید كه یكی از مراجعانش با همین عبارت تاكیدی ساده، پس از چند هفته، كشیدن سیگار را برای همیشه ترك كرد.
● آنچه را كه می‌خواهید، سفارش بدهید
وقتی برای اولین‌بار یك عبارت تاكیدی را به زبان می‌آورید، ممكن است حقیقی به نظر نرسد، ولی به خاطر داشته باشید، تكرار عبارات تاكیدی همانند كاشتن دانه‌های گیاه در زمین است.وقتی شما دانه‌ای را در زمین می‌كارید، روز بعد یك گیاه كامل نمی‌روید.باید زمان معینی سپری شود تا موقع رشد دانه برسد.همچنان كه به گفتن عبارات تاكیدی ادامه می‌دهید و آماده می‌شوید تا آنچه را كه نمی‌خواهید رها سازید، به تدریج می‌بینید كه آنها به حقیقت می‌پیوندند و راه‌های تازه‌ای پیش روی شما گشوده می‌شود.گاهی هم ممكن است اتفاق شگفت‌آوری روی دهد و یكی از دوستان شما از راه رسیده و بگوید:«آیا تاكنون این‌ها را امتحان كرده‌اید؟»و در این هنگام است كه به مرحله بعدی موفقیت خود رهنمون می‌شوید و از امكانات موجود خود كمك می‌گیرید.
عبارت تاكیدی خود را همیشه به زمان حال بگویید.می‌توانید آنها را به صورت آواز بخوانید تا بارها و بارها در ذهنتان تكرار شده و ملكه ذهنتان شوند.به خاطر داشته باشید كه نمی‌توانید با عبارات تاكیدی خود، روی اعمال افراد دیگر تاثیر بگذارید.شما از قدرت ذهنی و معنوی دیگران آگاه نیستید و حق ندارید در فرایند زندگی دیگران دخالت كنید;همانطور كه مطمئنا دوست ندارید با شما چنین كاری بكنند.پس بهتر است تنها به اصلاح خود بپردازید و برای دیگران فقط دعا كنید.البته به یاد داشته باشید كه این نكته با امر به معروف و نهی از منكر، كه در دین ما سفارش شده است، منافاتی ندارد;چرا كه در امر به معروف و نهی از منكر دیگر نمی‌ایستیم تا ببینیم تغییری صورت گرفته است یا خیر، بلكه می‌گوییم و می‌رویم.
گفتن عبارات تاكیدی همانند سفارش غذا دادن به آشپزخانه كائنات است وقتی به یك رستوران می‌روید و پیشخدمت می‌آید و دستور غذا را از شما می‌گیرید، شما وی را تا آشپزخانه دنبال نمی‌كنید تا ببینید آیا آشپز فهرست غذای شما را می‌بیند یا این كه او چگونه غذا درست می‌كند.بلكه راحت روی صندلی‌تان می‌نشینید و آب، نان، ماست و...را میل كرده و یا با دوستتان صحبت می‌كنید و مطمئن هستید به محض این كه غذایتان آماده شد، آن را برایتان می‌آورند.وقتی سفارش خود را به آشپزخانه كائنات می‌دهیم نیز، بهتر است در آرامش كامل به زندگی طبیعی خود ادامه دهیم و مطمئن باشیم كه درخواست ما در حال آماده شدن است.حال اگر غذایتان را بیاورند و مشاهده كنید كه غذای سفارشی شما نیست، اگر اعتمادبه‌نفس داشته باشید، آن را برمی‌گردانید و می‌گویید:«خیلی متشكرم، ولی این سفارش من نیست، آنچه من می‌خواهم این است...»بله ممكن است در سفارش‌دادن غذا دقت كافی نكرده باشیم و در این زمان فقط كافی است با دقت بیشتر و روشن‌تر از قبل سفارش دهیم.
یكی از شیوه‌هایی كه موجب می‌شود فرایند زندگی برایتان به طور مثبت جلوه كند، این است كه حقایق و اعتقادات فردی خود را با صدای بلند بگویید.بیایید افكار و عقایدی را كه شما را محدود می‌كند و از رسیدن به جنبه‌های مثبت زندگی بازمی‌دارد، دور بریزید.عبارات تاكیدی زیر برای ایجاد تغییرات مثبت بسیار موثرند و وضعیت شما را سروسامان می‌دهند:
▪ هر آنچه را كه باید بدانم، برایم آشكار می‌شود.
▪ هر آنچه را كه نیاز دارم، در زمان و مكان مناسب و به شیوه‌ای نیكو به نزدم می‌آید.
▪ من سالم و تندرست و سرشار از انرژی هستم.
▪ هر كجا باشم كامیاب و توانگرم.
▪ مشتاقم كه دگرگون شده و رشد كنم.
▪ در جهان هم، همه‌چیز مخلوق خداوند می‌باشد و نیكوست.
▪ جملات تاكیدی مورد نیاز خود را روی برگه‌های كوچك جداگانه‌ای بنویسید و حداقل به مدت ۳۰ شب، آنها را هر شب مطالعه كنید.دیری نخواهد پایید كه در خود نوعی تغییر و دگرگونی مثبت احساس می‌كنید و به خواسته‌های نیكوی خود دست می‌یابید.
● براساس اندیشه‌های لوئیز هی
منبع : مجله خانواده سبز
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست