جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا

نکات سودمند


نکات سودمند
شستشوی‌ سبزیجات‌ یكی‌ از مهم‌ترین‌ عوامل‌ پیشگیری‌ از بیماریهای‌ روده‌ای‌ می‌باشد;لذا بهتر است‌ سبزی‌های‌ برگ‌دار مانند اسفناج‌، جعفری‌، شوید و...را بعد از پاك‌ كردن‌ در آب‌ ولرم‌ خیس‌ كرده‌ تا گل‌ و لای‌ آن‌ ته‌ نشین‌ شود، سپس‌ در آبكش‌ آبكشی‌ كرده‌ و در ظرفی‌ دیگر با مایع‌ ظرفشویی‌ به‌ صورت‌ آب‌ كف‌ خیس‌ كرده‌ تا تخم‌ انگل‌ها از سبزی‌ جدا شود و در آخر آن‌ را با مواد شستشوی‌ سبزی‌ شسته‌ و پس‌ از آبگیری‌ مورد مصرف‌ قرار دهید.
منبع : خانواده سبز


همچنین مشاهده کنید