مثبت نگری

امواج انرژی زمانی وجود ما را پر خواهند کرد که ذهن مان را از افکار منفی دور کنیم. این کار بطور معمول مقدور نیست، همه افراد به علت مشکلات و گرفتاری های شغلی و خانوادگی افکار متفاوتی را در ذهن خود دارند، ولی کسی در زندگی موفق است که بتواند با مهارت و زرنگی از کنار مشکلات راحت تر عبور کند.
عبور از روی مرزها هنری است که هر کسی باید در طول زندگی آن را کسب کند. برای این که بتوانید افکار منفی و مشکلات را فراموش کنید، لازم است هر روز تمرینی را در ذهن تان مرور کنید.
از یاد بردن مشکلات و فکر نکردن به آنها در طول روز برای یک دقیقه می تواند تمرینی مناسب و خوب برای شما باشد.
کم کم بر طول این زمان اضافه کنید و از یاد نبرید که شما باید بر مشکلات و دشواری ها احاطه کنید و مغلوب آنها نشوید.

ریحانه محمدی

منبع : روزنامه ایران