تهوع و استفراغ در هواپیما

احساس ناراحتی در سیستم گوارشی و تهوع از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای خیلی از افراد هنگام پرواز با هواپیما پیش بیاید...
اینکه چه‌طور می‌توانیم با این مشکل کنار بیاییم و درصدد رفع آن برآییم مهارتی است که آموختن آن چندان هم مشکل نیست. حالت تهوع فقط حین مسافرت‌های هوایی به افراد دست نمی‌دهد و ممکن است هنگام مسافرت با هر وسیله نقلیه دیگری اعم از اتومبیل، اتوبوس یا قطار هم رخ دهد و شاید به همین دلیل است که به آن بیماری حرکت هم می‌گویند. راه مقابله و درمان این بیماری بسیار ساده است:
▪ کافی است کسانی که این مشکل را دارند نیم ساعت قبل از پرواز از داروهای ضدتهوع مانند دیمن‌هیدرینات یا متوکلروپرامید استفاده کنند.
▪ چند ساعت قبل از پرواز غذای سنگین نخورید و از حرکت کردن و راه رفتن در هواپیما بپرهیزید.
▪ اگر هم فردی بعد از بلند شدن هواپیما احساس تهوع کرد، بهتر است خیلی سریع مشکل خود را با پزشک هواپیما در میان بگذارد که به احتمال زیاد برای وی داروهای ضدتهوع تجویز خواهند کرد.
▪ تقریبا نیم تا یک ساعت بعد از مصرف قرص‌های ضدتهوع این مشکل رفع می‌شود و افراد می‌توانند به راحتی و بدون نگرانی غذاهای سبک و نوشیدنی مصرف کنند.

مریم معروف

منبع : روزنامه سلامت