مراقبت از ناخن

لوازم آرایشی و موادمحافظت كننده پوست، بخشی از عادات نظافتی و آرایشی روزانه اغلب خانم‌هاست. مواد آرایشی ناخن نیز یكی از اقلام آرایش است كه برای رنگ كردن یا به طور مصنوعی بلندكردن طول ناخن از آنها استفاده می‌شود اما به رغم شیوع استفاده از این نوع لوازم آرایشی، لاك‌ها می‌توانند حساسیت‌های موضعی ایجاد كنند. آلرژی به لاك ناخن ممكن است به شكل لكه‌های قرمزرنگ كوچك در اطراف انگشتان، پلك‌ها، صورت یا گردن ظاهر شود.
برای جلوگیری از این حساسیت‌ها باید برخی نكات را در رنگ و مانیكوركردن ناخن‌هایتان رعایت كنید: افرادی كه ناخن‌های خود را مانیكور می‌كنند نباید پوست قسمت پایین ناخن را بریده یا بكنند، چون این ناحیه از عفونت جلوگیری كرده و از سلول‌های ناخن‌ساز حمایت می‌كند. استفاده از ناخن های مصنوعی نیز همواره دربین خانمها متداول است كه استفاده از این ناخن‌ها آن هم درطولانی مدت می‌تواند منجر به واكنش‌های دردناك و جدی شود و عفونت پوست اطراف ناخن، از دست دادن یا لق شدن ناخن‌ها و ایجاد حساسیت را به دنبال داشته باشد. ضمن اینكه ناخن‌ها به‌تدریج نازك و كدر شده و مقاومت خود را از دست می‌دهد. توصیه متخصصان بهداشت به افرادی كه به‌طور مرتب و دائمی از ناخن‌های مصنوعی استفاده می‌كنند، این است كه هر سه ماه یكبار به مدت یك هفته، ناخن‌های پلاستیكی را كنده و اجازه دهند كه ناخن‌های طبیعی استراحت كنند. فراموش نكنید كه برای داشتن ناخن‌هایی محكم، تغذیه مناسب بسیار تعیین كننده است. به این ترتیب مصرف بادام زمینی، تخم مرغ، ماهی، سویا، هویج و كرفس را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین برای استحكام بیشتر ناخن‌های خود هر از گاهی آنها را در سركه سیب مالش دهید یا اینكه دو تا سه دقیقه آنها را در محلول آب نمك قراردهید. تكرار این عمل در طول هفته بر استحكام ناخن‌های شما خواهد افزود.

منبع : روزنامه ایران