دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
چطور سرماخوردگی را درمان کنیم؟
یک فرد بزرگسال معمولی دو تا چهار بار در سال سرما میخورد. کودکان ممکن است تا ۱۰ بار در سال به این بیماری مبتلا شوند.
شما دستگیره آلوده به ویروس یک در را لمس میکنید، سپس چشمهایتان را میمالید و با طریقی همین سادگی سرما میخورید. در هر حال بهترین روش پیشگیری از سرماخوردگی این است: دستهایتان را بارها بشویید.اگر سرماخوردید، بر مبنای مقاله این ماه نشریه "ماخذ سلامت زنان" کلینیک مایو، باید این کارها را انجام دهید:
خوردن سوپ و هر نوع مایع دیگر میتواند کمککننده باشد. مصرف مایعات باعث نرمشدن پوشش مخاط مجاری تنفسی میشود که پرخونی آنها به علائمی مانند گرفتگی بینی را به وجود میآورد. مرطوب کردن هوا نیز مفید است. استامینوفن تب را خواهد کاست و گلو درد را تسکین خواهد داد. آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هم همین خواص را دارند، اما ممکن است باعث درد و ناراحتی معده شوند.
● داروهایی که موثرند:
داروهای ضداحتقان یا ضدپرخونی مخاط، گرفتگی بینی را تسکین میدهند. این داروها بافت متورم درون بینی را جمع میکنند. اما اسپریها یا قطرههای ضداحتقان بینی اگر بیش از دو یا سه روز مصرف شوند، گرفتگی بینی را بدتر می کنند. اگر مبتلا به فشارخون بالا، بیماری کلیوی، آب سیاه یا گلوکوم، مشکلات تیروئید یا دیابت هستید قبل از مصرف داروهای ضداحتقان با دکترتات مشورت کنید. اسپریها یا قطرههای نمکی (سالین) نیز پرخونی را تسکین می دهند.
● داروهایی که موثر نیستند:
مقاله فوقالذکر توصیه میکند که داروهای آنتیهیستامین را کنار بگذارید. آنتیهیستامینها که اغلب برای درمان آلرژیها به کار میروند، مخاط بینی را خشک میکنند و جریان مخاطی را که به پاکشدن میکروبها از مجاری بینی کمک میکند، کند میکنند.
● داروهای ضدسرفه؟
بسیاری از پزشکان، از جمله اعضای کالج متخصصان ریه آمریکا میگویند داروهای ضدسرفهای که بدون نسخه از داروخانه قابل تهیهاند، کمک چندانی به تسکین سرفه نمیکنند.
● ویتامینها؟
اغلب بررسیها از استفاده از ویتامین C یا روی به عنوان درمانکننده سرماخوردگی پشتیبانی نمیکنند. با این حال شاید قرصهای مکیدنی حاوی روی طول دوره علائم سرماخوردگی را کاهش دهند.
پزشکان کلینیک مایو توصیه میکنند اگر دچار تب بالا، بدندرد یا کاهش اشتها شدهاید، ممکن است آنفلوآنزا گرفته باشید و نه سرماخوردگی، و در این صورت باید به دکتر مراجعه کنید.
LIveScience, ۱۰ Jan, ۲۰۰۷
منبع : روزنامه همشهری
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رهبر انقلاب ایران شورای نگهبان مجلس صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت سیزدهم
هواشناسی تهران شهرداری تهران قتل حج تمتع بارش باران سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله پلیس وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مسکن بانک مرکزی گاز نمایشگاه نفت بورس
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتاب تلویزیون تئاتر سالار عقیلی سینمای ایران رضا عطاران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سینما سریال
کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه روسیه حماس آمریکا افغانستان سازمان ملل نوار غزه اوکراین
فوتبال استقلال مهدی طارمی پرسپولیس لیگ برتر فولاد خوزستان رئال مادرید هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس بازی
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی ایرانسل هواپیما ایلان ماسک تبلیغات نوآوری ناسا طوفان خورشیدی اپل
سازمان غذا و دارو کودک ویتامین خواب شیر رژیم غذایی فشار خون واکسیناسیون تجهیزات پزشکی درمان ناباروری بارداری