دوشنبه, ۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 27 January, 2025
مجله ویستا
وزن کمتر عمر طولانیتر
تاریخ نشر : ۸۴۰۱۲۴
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۳۴۶۶-۱-۹
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : کوهیکمالی - داریوش
نگارنده در این کتاب راهکارهایی را برای کنترل وزن عرضه کرده است. 'شناخت بدن'، 'رابطه بین وزن و تندرستی'، 'عادات غذایی'، 'وزن مناسب بدنتان را تعیین کنید'، 'یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید'، 'کنترل وزن مادام العمر'، 'برنامهی غذایی 1 رژیم غذایی کمچربی با کربوهیدرات زیاد'، 'برنامهغذایی 2 رژیم غذایی با اندیس قندی پایینتر' و 'برنامه ورزشی'. از جمله مباحث و راهکارهای این کتاب هستند.
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۳۴۶۶-۱-۹
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : کوهیکمالی - داریوش
نگارنده در این کتاب راهکارهایی را برای کنترل وزن عرضه کرده است. 'شناخت بدن'، 'رابطه بین وزن و تندرستی'، 'عادات غذایی'، 'وزن مناسب بدنتان را تعیین کنید'، 'یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید'، 'کنترل وزن مادام العمر'، 'برنامهی غذایی 1 رژیم غذایی کمچربی با کربوهیدرات زیاد'، 'برنامهغذایی 2 رژیم غذایی با اندیس قندی پایینتر' و 'برنامه ورزشی'. از جمله مباحث و راهکارهای این کتاب هستند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست