دیس‌ هیدروز ـ dyshidrosis

دیس‌ هیدروز عبارت‌ است‌ از یك‌ مشكل‌ پوستی‌ كه‌ مشخصه‌ آن‌ تاول‌های‌ كوچك‌ روی‌ دست‌ها و پاها است‌ كه‌ بروز آنها ظاهراً با استرس‌ روحی‌ ارتباط‌ دارد. این‌ تاول‌ها را می‌توان‌ روی‌ نوك‌ و كناره‌های‌ انگشتان‌ دست‌ و پا، و نیز روی‌ كف‌ دست‌ و پا پیدا كرد.

ـ علایم‌ شایع‌:

۱. تاول‌ها بسیار كوچكند (1 میلی‌متر یا كوچكتر). این‌ تاول‌ها بر روی‌ نوك‌ و كناره‌های‌ انگشتان‌ دست‌ و پا، و نیز روی‌ كف‌ دست‌ و پا ظاهر می‌شوند.

۲. تاول‌ها غیر شفاف‌ هستند و در عمق‌ پوست‌ قرار گرفته‌اند به‌ طوری‌ كه‌ هم‌ سطح‌ با پوست‌ یا تنها مختصری‌ برآمده‌ به‌ نظر می‌رسند.

۳. این‌ تاول‌ها به‌ سادگی‌ نمی‌تركند. نهایتاً، تاول‌های‌ كوچك‌ در هم‌ ادغام‌ شده‌ و تاول‌های‌ بزرگتری‌ را تشكیل‌ می‌دهند.

۴. تاول‌ها ممكن‌ است‌ خارش‌ داشته‌ باشند یا درد ایجاد كنند، یا اینكه‌ اصلاً علامتی‌ نداشته‌ باشند. تاول‌ها در برخورد با صابون‌، آب‌، یا مواد تحریك‌ كننده‌ بدتر می‌شوند.

ـ علل‌ بیماری:

ناشناخته‌ هستند. اما بروز آنها احتمالاً با دوره‌های‌ اضطراب‌، استرس‌، و سرخوردگی‌ در افراد جاه‌طلبی‌ كه‌ احساسات‌ خود را فرو می‌خورند ارتباط‌ دارد. افراد دچار دیس‌هیدروز در گذراندن‌ اوقاتی‌ بدون‌ دغدغه‌ حتی‌ هنگامی‌ كه‌ استرس‌ وجود ندارد مشكل‌ دارند. تعریق‌ زیاد علت‌ این‌ مشكل‌ محسوب‌ نمی‌شود، اما اغلب‌ همراه‌ این‌ مشكل‌ وجود دارد.

ـ عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر:

استرس‌، و سرماخوردگی‌ یا آزردگی‌ فرو خورده‌ شده‌، شخصیت‌ وسواسی‌.

ـ پیشگیری‌:

كنترل‌ كردن‌ استرس‌ عاطفی‌، اجتناب‌ از تعریق‌ زیاد.

ـ عواقب‌ مورد انتظار:

علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ كرد، اما عود علایم‌ شایع‌ است‌. البته‌ این‌ علایم‌ نهایتاً خود به‌ خود بهبود می‌یابند. در افرادی‌ كه‌ مشكلشان‌ خفیف‌ است‌، تاول‌ها به‌ صورت‌ دوره‌ای‌ ظاهر می‌شوند و پوست‌ در بین‌ این‌ دوره‌ها به‌ حالت‌ طبیعی‌ باز می‌گردد. در افرادی‌ كه‌ مشكلشان‌ شدید است‌، علایم‌ شكل‌ شدیدتری‌ به‌ خود می‌گیرند به‌ طوری‌ كه‌ گاهی‌ پوست‌ دائماً دچار پوسته‌ریزی‌ و شقاق‌ می‌شود.

ـ عوارض‌ احتمالی‌:

گاهی‌ عفونت‌ باكتریایی‌ ثانویه‌

ـ درمان‌:

۱. حتی‌المقدور سعی‌ كنید گرما و رطوب‌ را از نواحی‌ درگیر پوست‌ دور كنید.

۲. جوراب‌های‌ نخی‌ و كفش‌های‌ با كفی‌ چرمی‌ بپوشید. از پوشیدن‌ كفش‌ تنیس‌ یا جوراب‌ها و كفش‌های‌ ساخته‌ شده‌ از مواد مصنوعی‌ خودداری‌ كنید.

۳. جوراب‌ها و كفش‌های‌ خود را مرتباً درآورید تا عرق‌ بتواند بخار شود.

۴. برای‌ جلوگیری‌ از تماس‌ دست‌ها با مواد تحریك‌ كننده‌، از دستكش‌های‌ با دوام‌ از جنس‌ وینیل‌ با آستر نخی‌ استفاده‌ كنید. مثال‌های‌ مواد تحریك‌ كننده‌ عبارتند از: آب‌؛ صابون‌؛ پاك‌كننده‌ها؛ سیم‌ ظرفشویی‌؛ پودر شستشو، و سایر مواد شیمیایی‌.

۵. داخل‌ دستكش‌ را پس‌ از استفاده‌ خشك‌ كنید. اگر دستكش‌ سوراخ‌ شد آن‌ را دور بیاندازید.

۶. به‌ هنگام‌ پوست‌ كندن‌ یا آب‌ گرفتن‌ از میوه‌ها و سبزیجات‌ اسیدی‌ دستكش‌ به‌ دست‌ كنید.

۷. برای‌ تمیز كاری‌ در منزل‌ یا باغبانی‌ از دستكش‌های‌ چرمی‌ یا بافته‌ شده‌ با دوام‌ استفاده‌ كنید.

۸. برای‌ شستشوی‌ ظرف‌ها در صورت‌ امكان‌ از دستگاه‌ ظرفشویی‌ خودكار استفاده‌ كنید. یا اینكه‌ از كسی‌ دیگری‌ بخواهید ظرف‌ها را بشویید.

۹. از تماس‌ با مواد شیمیایی‌ تحریك‌ كننده‌ مثل‌ رنگ‌؛ تینر و پولیش‌ اتومبیل‌، كفش‌پوش‌، كفش‌، اساس‌ منزل‌، و فلز خودداری‌ كنید.

۱۰. قبل‌ از انجام‌ كارهای‌ منزل‌ یا شستن‌ دست‌ها، حلقه‌ یا انگشتری‌ خود را درآورید.

۱۱. برای‌ حمام‌ گرفتن‌، از آب‌ ولرم‌ و مقدار خیلی‌ كم‌ صابون‌ ملایم‌ استفاده‌ كنید.

ـ داروها:

می‌توان‌ برای‌ كم‌ كردن‌ التهاب‌ و خارش‌ از استروییدهای‌ مالیدنی‌ استفاده‌ كرد. استرویید مالیدنی‌ را یك‌ یا دو بار در روز پس‌ از حمام‌ استفاده‌ كنید مگر طور دیگری‌ تجویز شده‌ باشد. اگر استروییدهای‌ ملایم‌تر مؤثر واقع‌ نشوند، امكان‌ دارد استروییدهای‌ قوی‌تر تجویز نشوند. ضمناً استفاده‌ از داروهای‌ ضد تعریق‌ بر روی‌ دست‌ها یا پاها ممكن‌ است‌ كمك‌ كننده‌ باشد.

ـ فعالیت‌:

از فعالیت‌ یا محیط‌هایی‌ كه‌ باعث‌ استرس‌ یا تعریق‌ زیاد می‌شوند پرهیز كنید. البته‌ تعریق‌ علت‌ بیماری‌ نیست‌. اما می‌تواند آن‌ را تشدید كند.

ـ رژیم‌ غذائی‌:

رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

ـ در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمائید:

۱. اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان علایم‌ دیس‌هیدروز را دارید.

۲. اگر بهبود آغاز شود اما دوباره‌ تاول‌ها و علایم‌ ظاهر شوند.

۳. اگر علی‌رغم‌ درمان‌، علایم‌ در عرض‌ یك‌ هفته‌ رو به‌ بهبود نگذازند.

۴. اگر علایم‌ عفونت‌ در اطراف‌ تاول‌ها ظاهر شوند (تورم‌، قرمزی‌، حساسیت‌ به‌ لمس‌، یا گرمی‌)